🧊☕
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Kaç Kalori?
Espresso ve yulaf içeceğiyle hazırlanan buzlu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 53%
Protein
1.1g
· 10%
Yağ
1.8g
· 37%
Lif
0.7g
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.46g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Gibi Besinler
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White kaç kalori?
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White, 100 gramda 43 kalori içerir. Toplam kalori, içilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White protein oranı nedir?
Bu içecek 100 gramda 1,1 gram protein sağlar. Protein miktarı, tek başına yüksek proteinli bir içecek olarak değerlendirmek için düşüktür.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 5,7 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyon büyüdükçe artar.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White yağlı mı?
100 gramında 1,8 gram yağ vardır. Bu miktar, içeceğin kalori içeriğine katkı sağlar.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White lif içeriyor mu?
Evet, bu içecek 100 gramda 0,7 gram lif içerir. Lif miktarı düşük düzeydedir.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Yine de 100 gramda 5,7 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı önemlidir.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye de uygundur.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White glutensiz mi?
Hayır, alerjen bilgisine göre gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutenden kaçınma gereksinimi olan kişiler için uygun değildir.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White diyet için uygun mu?
100 gramda 43 kalori içerdiğinden kalori alımı porsiyon miktarına bağlıdır. Diyet uyumluluğu olarak vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır. Beslenme planında değerlendirilirken bu bilgi ile kalori ve makro besin değerleri birlikte dikkate alınabilir.
Starbucks Buzlu Yulaf Sütlü Flat White hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.