Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Kaç Kalori?
Çilek aroması, matcha ve kremalı soğuk köpükle hazırlanan tatlı, buzlu latte; süt içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 su bardağı (büyük) Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte (473 g) 300 kaloridir. 100 gramında 63 kalori vardır. İçinde 44 g karbonhidrat, 8 g protein, 10.9 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %43'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 su bardağı (büyük) · 473 g
300
KCAL / 473G
Karbonhidrat
44g
· 16% GDV
Protein
8g
· 16% GDV
Yağ
10.9g
· 14% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 10% · Yağ 33%
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte besin değerleri tablosu · 2 su bardağı (büyük) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | |
| Yağ | 10.9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.62 g | 33% |
| Trans yağ | 0.38 g | |
| Sodyum | 147 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 44 g | 16% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 8 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Büyük Su Bardağı Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 su bardağı (büyük) | 473 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
| ½ su bardağı (mini) | 118 g | 75 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 237 g | 150 kcal |
| 1.5 su bardağı (orta) | 354 g | 224 kcal |
| 2.5 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 375 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 63 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte nedir?
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte, buz üzerinde matcha ve çilek aromalı kremalı soğuk köpükle hazırlanan tatlı bir latte türüdür. Matcha’nın bitkisel tadı, çilekli ve kremalı üst katmanla birleşir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte kahve içerir mi?
Standart tarifinde espresso bulunmaz; içeceğin çay kısmı matchadan gelir. Bu nedenle klasik bir buzlu kahve değildir, ancak matcha doğal olarak kafein içerdiğinden kafeinsiz bir içecek de sayılmaz.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte’de kafein var mı?
Evet, matcha nedeniyle kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan matcha ve porsiyona göre değişebilir; geç saatlerde içiyorsanız uykunuzu etkileyebileceğini hesaba katın.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte’nin tadı nasıldır?
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte tatlı, kremalı ve çilek aromalıdır; matcha ise kendine özgü otsu, hafif buruk bir tat verir. Çilekli köpük ve matcha karıştırıldığında tatlar daha dengeli hissedilir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte gerçek çilekle mi yapılır?
Her zaman gerçek çilek parçaları içerdiği söylenemez; içecek çilek aromalı kremalı köpükle tanımlanır. Kullanılan şurup veya aroma içeriği ülkeye ve tarife göre değişebileceğinden, gerçek meyve arıyorsanız sipariş verdiğiniz şubeye sorun.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte evde nasıl yapılır?
Evde benzerini yapmak için soğuk sütü buz ve hazırlanmış matchayla bardağa alın, üzerine çilek aromalı krema köpüğü ekleyin. Köpük için soğuk kremayı çilek aromasıyla çırpabilirsiniz; matchayı topaklanmaması için önce az miktarda suyla karıştırın.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte çok tatlı mı?
Evet, çilek aromalı kremalı köpüğü nedeniyle tatlı bir içecektir. Daha az tatlı istemek için sipariş verirken şurup veya tatlandırıcı miktarının azaltılmasını sorabilirsiniz; köpüğün kendisi de tadı tatlandırabilir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte her Starbucks şubesinde bulunur mu?
Hayır, her şubede veya her dönemde bulunacağı garanti değildir. Starbucks içeceklerinin menüsü ülkeye, şubeye ve sezonluk sunuma göre değişebilir; gitmeden önce yerel menüyü kontrol etmek en pratik yoldur.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir; ancak kahvaltının yerini tutan dengeli bir öğün değildir. Matchadaki kafein bazı kişilerde aç karnına rahatsızlık yapabilir, bu yüzden hassassanız yanında yiyecekle tüketin.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte’yi karıştırarak mı içmek gerekir?
Tercihinize bağlıdır. Katmanlı sunumda önce çilekli köpüğü ve matchayı ayrı ayrı tadabilirsiniz; her yudumda daha dengeli bir tat isterseniz içmeden önce karıştırın.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.04µg · 43% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B5
1.18mg · 24% GDV
K Vitamini
16.56µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
227mg · 32% GDV
İyot
47µg · 31% GDV
Kalsiyum
293mg · 29% GDV
Manganez
0.38mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
407mg · 12% GDV
Sodyum
147mg · 6% GDV
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 su bardağı (büyük) (473 g) için alınan 300 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Nedir?
Starbucks menüsündeki buzlu çilekli matcha kremalı latte, matchayı çilek aroması ve sütlü, kremamsı soğuk köpükle buluşturan soğuk bir kafe içeceğidir. Matcha, ince öğütülmüş yeşil çaydır; burada belirgin çay tadı, tatlı çilek aromasıyla dengelenir.
Buz üzerinde servis edilir; köpüğü yumuşak bir doku, matcha ise hafif otsu ve topraksı bir tat verir. Türkiye’de geleneksel çayın yerini tutmaktan çok, sıcak havalarda kafede alınan tatlı bir içecek ya da atıştırmalık yanında tercih edilen bir seçenektir. Karbonhidratı ağırlıklı, proteini görece düşüktür; 100 gramında 9,3 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif içmek isterseniz, mümkün olduğunda çilek aromasını veya kremalı köpüğü azaltmayı isteyebilirsiniz.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.47g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte ile Karşılaştır
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte Gibi Besinler
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Kremalı Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.