Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Kaç Kalori?
Tatlı, kafeinli ve şeker oranı yüksek kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (büyük) Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) (454 g) 363 kaloridir. 100 gramında 80 kalori vardır. İçinde 58.1 g karbonhidrat, 5 g protein, 12.7 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 245.2 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (büyük) · 454 g
363
KCAL / 454G
Karbonhidrat
58.1g
· 21% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
12.7g
· 16% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 5% · Yağ 32%
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (büyük) (454 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 363 kcal | |
| Yağ | 12.7 g | 16% |
| Doymuş yağ | 6.58 g | 33% |
| Trans yağ | 0.23 g | |
| Sodyum | 222 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 58.1 g | 21% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Porsiyon Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (büyük) | 454 g | 363 kcal |
| 100 g | 100 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 354 g | 283 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 384 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 591 g | 473 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 80 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) kafein içerir mi?
Evet, espresso içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı kullanılan espresso miktarına ve bardak boyutuna göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) çok şekerli mi?
Evet, şeker oranı yüksektir. Tatlı tadı büyük ölçüde beyaz çikolatalı mocha sosundan gelir; daha az tatlı bir içecek istiyorsanız sipariş verirken sos miktarını azaltmayı isteyebilirsiniz.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) içinde ne var?
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü), espresso, beyaz çikolatalı mocha sosu ve badem sütüyle hazırlanır. Starbucks’ın standart tarifinde üzerine krem şanti de eklenebilir; içerik ve sunum ülkeye ya da sipariş özelleştirmesine göre değişebilir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) süt ürünü içerir mi?
Evet, badem sütü seçilse bile içecek süt ürünü içerebilir. Beyaz çikolatalı mocha sosu ve standart krem şanti süt bileşenleri içerebildiğinden, süt ürünlerinden kaçınmanız gerekiyorsa siparişinizi vermeden önce bunların çıkarılmasını ve içeriğin doğrulanmasını isteyin.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) daha az tatlı nasıl sipariş edilir?
Daha az tatlı olması için beyaz çikolatalı mocha sosunun daha az kullanılmasını isteyebilirsiniz. Badem sütünü koruyup krem şantiyi çıkarmak da içeceğin genel tatlılık hissini azaltabilir; tarifin uygulanması mağazaya göre değişebilir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) sıcak mı, soğuk mu içilir?
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) sıcak veya buzlu hazırlanabilir; seçenekler mağazanın menüsüne göre değişir. Buzlu siparişte espresso ve sos buzla soğutulup badem sütüyle sunulur.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) krem şantili mi gelir?
Genellikle üzerine krem şanti eklenir, ancak sunum ülkeye ve sipariş biçimine göre değişebilir. Krem şanti istemiyorsanız sipariş sırasında çıkarılmasını söyleyebilirsiniz; badem sütü seçmeniz krem şantiyi kendiliğinden kaldırmaz.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) kafeinsiz yapılabilir mi?
Evet, kafeinsiz espresso seçeneği sunulan mağazalarda kafeinsiz hazırlanabilir. Beyaz çikolatalı mocha sosu içeceğin tatlılığını korur; sipariş verirken kafeinsiz espresso istediğinizi özellikle belirtin.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) diyabeti olanlar için uygun mu?
Şeker içeriği yüksek olduğu için kan şekerini yükseltebilir ve diyabet yönetiminde dikkat gerektirir. Porsiyonu küçültmek veya sosu azaltmak yardımcı olabilir; size uygun seçim, kişisel tedavi planınıza bağlıdır.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) ile normal mocha arasındaki fark nedir?
Temel fark kullanılan sostur: bu içecek beyaz çikolatalı mocha sosuyla, normal mocha ise çikolata sosuyla hazırlanır. Bu nedenle beyaz çikolatalı mocha genellikle daha tatlı ve daha kremamsı bir tada sahiptir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.54µg · 23% GDV
B2
0.27mg · 21% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
A Vitamini
81.72µg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
245mg · 25% GDV
Fosfor
141mg · 20% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
354mg · 10% GDV
Sodyum
222mg · 10% GDV
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (büyük) (454 g) için alınan 363 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Nedir?
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü), espressoya beyaz çikolata sosu ve buharda ısıtılmış badem içeceği eklenerek hazırlanan, kahve zincirlerinde sunulan tatlı bir kahve içeceğidir. Sıcak ya da buzlu tercih edilebilir; üzerine genellikle krema eklenir.
Beyaz çikolatanın belirgin tatlılığı, espressoyun kavruk tadını yumuşatır; badem içeceği de içime daha hafif, hafifçe kuruyemişimsi bir nota verir. Türkiye’de kahvaltıda veya çay-kahve molasında, çoğunlukla tek başına ya da küçük bir atıştırmalıkla içilir. Kafein içerir ve şeker oranı yüksektir; 100 gramında 12,8 g karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir seçenek için sos miktarını azaltmayı veya kremayı çıkarmayı isteyebilirsiniz.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.58g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.41g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) ile Karşılaştır
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) Gibi Besinler
Starbucks beyaz çikolatalı mocha (badem sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.