Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Meyvemsi ve hibiskus aromalı, şekerli buzlu çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 su bardağı (orta) Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay (355 g) 128 kaloridir. 100 gramında 36 kalori vardır. İçinde 31.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Berry Hibiscus buzlu çayı, hibiskus ve orman meyvesi aromalarını bir araya getiren, tatlandırılmış soğuk bir çay içeceğidir. Starbucks menüsünde ferahlatıcı, meyvemsi bir seçenek olarak sunulur.
Hibiskusun hafif ekşimsi, çiçeksi tadı meyve aroması ve tatlılıkla dengelenir; soğuk ve buzlu içildiğinde özellikle sıcak günlerde iyi gider. Türkiye’de kahvaltıda, çay saatinde ya da hafif bir öğünün yanında tercih edebilirsiniz; klasik demli çaydan daha tatlı ve meyvemsi bir alternatiftir.
Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha az tatlı içecek seviyorsanız, sipariş verirken daha az tatlandırıcı seçeneği olup olmadığını sorabilir; sandviç gibi hafif bir atıştırmalıkla eşleştirebilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Evet, Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay kafein içerebilir. Kafein kaynağı ve miktarı ülkeye ve tarife göre değişebildiğinden, kafeine hassassanız akşam saatlerinde tercih etmeyin.
Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay, tatlandırılmış ve hibiskus ile meyve aroması taşıyan soğuk bir içecektir. İçindekiler ülkeye ve hazırlanış biçimine göre farklılaşabilir; klasik demlenmiş siyah çayla aynı içecek değildir.
Evet, Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay tatlandırılmış bir içecektir. Daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız sipariş verirken daha az şurup ya da tatlandırıcı isteyip isteyemeyeceğinizi sorun; bu özelleştirme her şubede mümkün olmayabilir.
Hayır, Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay yalnızca hibiskus çiçeğinin demlenmesiyle hazırlanan geleneksel bir bitki çayı değildir. Meyveli ve hibiskus aromalı, tatlandırılmış bir Starbucks içeceğidir; adı tek başına demleme yöntemini göstermez.
Bazı hazırlama biçimlerinde Starbucks Berry Hibiscus buzlu çayın içinde kurutulmuş meyve parçaları bulunabilir. Ancak meyve parçalarının kullanımı ülkeye ve menüdeki tarife göre değişir; meyve aroması olması, her bardakta taze meyve olduğu anlamına gelmez.
Hayır, Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay normalde gazlı bir içecek değildir. Meyvemsi tadını hibiskus aroması ve tatlandırılmış içeriğinden alır; gazlı bir seçenek istiyorsanız sipariş sırasında başka bir içecek tercih etmeniz gerekir.
Starbucks Berry Hibiscus buzlu çayın bulunurluğu şubeye ve dönemsel menüye göre değişebilir. Bazı ülkelerde veya mağazalarda menüden kaldırılmış olabilir; Türkiye'deki güncel durumu en doğru şekilde sipariş vermek istediğiniz şubeden öğrenebilirsiniz.
Starbucks Berry Hibiscus buzlu çayı evde benzer şekilde hazırlamak için soğutulmuş hibiskus demlemesini meyve aroması ve az miktarda tatlandırıcıyla karıştırıp buz ekleyin. Starbucks'ın tarifi birebir aynı olmayabilir; şeker miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Evet, Starbucks Berry Hibiscus buzlu çaydan artarsa üzerini kapatıp buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Bardağa buz eklenmişse buz eridikçe tadı sulanır; içeceği oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Evet, Starbucks Berry Hibiscus buzlu çay sıvı alımına katkı sağlar; ancak suyun yerine sürekli tercih etmek iyi bir alışkanlık değildir. Tatlandırılmış olduğu için gün boyunca susuzluğu gidermek için sade suyu da tercih edin.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.