Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Starbucks balkabaklı cheesecake Kaç Kalori?
Krem peynirli, balkabaklı ve baharatlı tatlı; kalori, doymuş yağ ve şeker açısından yoğundur.
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Starbucks balkabaklı cheesecake (120 g) 385 kaloridir. 100 gramında 321 kalori vardır. İçinde 36.5 g karbonhidrat, 6.8 g protein, 24.1 g yağ ve 1 g lif bulunur. 15 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks balkabaklı cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 120 g
385
KCAL / 120G
Karbonhidrat
36.5g
· 13% GDV
Protein
6.8g
· 14% GDV
Yağ
24.1g
· 31% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 7% · Yağ 56%
Starbucks balkabaklı cheesecake besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 385 kcal | |
| Yağ | 24.1 g | 31% |
| Doymuş yağ | 13.44 g | 67% |
| Trans yağ | 0.42 g | |
| Sodyum | 342 mg | 15% |
| Karbonhidrat | 36.5 g | 13% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 6.8 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Starbucks balkabaklı cheesecake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 120 g | 385 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 144 kcal |
| 1 dilim (ince) | 75 g | 241 kcal |
| 100 g | 100 g | 321 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 160 g | 514 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 578 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 240 g | 770 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 321 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks balkabaklı cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks balkabaklı cheesecake içinde gerçek balkabağı var mı?
Evet, balkabağı bu cheesecake’in dolgusundaki temel tatlardan biridir; balkabağı baharatları da lezzetini belirginleştirir. Kullanılan malzemelerin oranı ve tarif, ülkeye ve dönemsel ürün formülüne göre değişebilir.
Starbucks balkabaklı cheesecake Türkiye’de yıl boyunca satılıyor mu?
Genellikle yıl boyunca bulunmaz; balkabaklı ürünler çoğunlukla sonbahar menülerinde öne çıkar. Türkiye’de satış dönemi ve şubelerdeki stok, Starbucks’ın güncel menüsüne göre değişebilir.
Starbucks balkabaklı cheesecake’in tadı nasıldır?
Krem peynirin hafif ekşimsi ve yoğun tadı, balkabağının tatlılığı ve sıcak baharat aromalarıyla birleşir. Dokusu klasik cheesecake gibi kremamsıdır; tabanındaki bisküvi katı da hafif çıtırlık verir.
Starbucks balkabaklı cheesecake soğuk mu yenir?
Evet, soğuk veya buzdolabından çıktıktan sonra kısa süre bekletilmiş halde servis etmek uygundur. Böylece dolgusu formunu korur ve krem peynirli katmanın dokusu daha belirgin kalır.
Starbucks balkabaklı cheesecake kahve içerir mi?
Hayır, Starbucks balkabaklı cheesecake bir kahveli tatlı değildir. Balkabağı ve baharat aromalı krem peynir dolgusu bulunur; Starbucks adını taşıması, tarifinde kahve olduğu anlamına gelmez.
Starbucks balkabaklı cheesecake buzdolabında ne kadar dayanır?
Buzdolabında kapalı bir kapta saklandığında genellikle üç ila dört gün içinde tüketilmesi uygundur. Satın aldıktan sonra uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; bozulma belirtisi varsa yemeyin.
Starbucks balkabaklı cheesecake dondurulabilir mi?
Evet, dilimleri hava almayacak şekilde sarıp dondurabilirsiniz. Yemeden önce buzdolabında çözdürün; dondurup çözmek kremalı dolgunun dokusunu biraz değiştirebilir, bu yüzden çözünen dilimi yeniden dondurmayın.
Starbucks balkabaklı cheesecake Türk çayıyla iyi gider mi?
Evet, şekersiz siyah çay tatlı ve baharatlı lezzeti dengeleyebilir. Daha yoğun bir eşleşme isterseniz sade kahve de tercih edebilirsiniz; cheesecake’in kendisi kahve içermez.
Starbucks balkabaklı cheesecake mikrodalgada ısıtılır mı?
Isıtılması gerekmez; bu tatlı genellikle soğuk servis edilir. Mikrodalga krem peynirli dolguyu yumuşatıp eşit olmayan biçimde ısıtabilir, ayrıca bisküvi tabanını gevrek olmaktan çıkarabilir.
Starbucks balkabaklı cheesecake ile balkabaklı turta arasındaki fark nedir?
Starbucks balkabaklı cheesecake’in dolgusu krem peynir temellidir; balkabaklı turta ise genellikle balkabağı püresiyle hazırlanan, daha muhallebi benzeri bir iç taşır. İkisinde de tarçın gibi baharatlar kullanılabilir.
Starbucks balkabaklı cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
192µg · 21% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Biotin
6.24µg · 21% GDV
B2
0.26mg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
162mg · 23% GDV
İyot
24µg · 16% GDV
Sodyum
342mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
186mg · 5% GDV
Starbucks balkabaklı cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks balkabaklı cheesecake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (120 g) için alınan 385 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks balkabaklı cheesecake Nedir?
Starbucks balkabaklı cheesecake, krem peynirli dolgunun balkabağı ve balkabağı baharatı aromalarıyla buluştuğu, tabanlı bir kafe tatlısıdır. Starbucks menüsünde sunulan bu tarz cheesecake’ler özellikle sonbahar lezzetleriyle anılır; yoğun, katmanlı yapısı onu hafif bir tatlıdan çok doyurucu bir ikram yapar.
Kremamsı ve hafif baharatlı içi, tabanının daha tok dokusuyla dengelenir. Türkiye’de kahve yanında, arkadaşlarla paylaşmak için ya da çay saatinde tercih edebilirsiniz. Şeker ve doymuş yağ bakımından zengin, enerji yoğun bir tatlıdır; daha küçük bir dilim seçmek veya sade kahveyle eşleştirmek tadını öne çıkarıp ikramı daha ölçülü tutar.
Starbucks balkabaklı cheesecake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks balkabaklı cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks balkabaklı cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks balkabaklı cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks balkabaklı cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Starbucks balkabaklı cheesecake ile Karşılaştır
Starbucks balkabaklı cheesecake Gibi Besinler
Starbucks balkabaklı cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.