Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Kaç Kalori?
Badem sütü, vanilya aroması, küçük boy, kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) (240 g) 91 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 2.9 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 240 g
91
KCAL / 240G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 7% · Yağ 29%
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 91 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 adet (küçük) | 240 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 240 g | 91 kcal |
| 1 paket (küçük) | 240 g | 91 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 133 kcal |
| 1 şişe (orta) | 350 g | 133 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 470 g | 179 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy kafein içerir mi?
Evet, espresso içerdiği için kafeinlidir. Badem sütü kafeini azaltmaz; kafeinsiz espresso seçeneği sunuluyorsa siparişinizi buna göre değiştirebilirsiniz.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy şekerli midir?
Evet, standart tarifteki vanilya şurubu şeker ekler. Daha az tatlı olması için sipariş verirken şurup miktarını azaltmayı isteyebilirsiniz; badem sütü değişikliği şurubun şekerini ortadan kaldırmaz.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy nasıl hazırlanır?
Espresso, badem sütü ve vanilya aromasıyla hazırlanır. Sıcak latte köpürtülmüş sütle servis edilir; soğuk olarak sipariş edildiğinde buz ve soğuk badem sütü kullanılır.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boydaki kahve tadı mı vanilya tadı mı daha baskındır?
Vanilya aroması espresso tadını yumuşatır ve içeceğe belirgin bir tatlılık katar. Kahve tadının daha önde olmasını istiyorsanız daha az vanilya şurubu isteyebilirsiniz.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy soğuk sipariş edilebilir mi?
Evet, mağazanın menüsünde mevcutsa buzlu olarak sipariş edebilirsiniz. Buzlu hazırlanırken içeceğin sıcak versiyonundaki köpürtülmüş badem sütü yerine soğuk süt ve buz kullanılır.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy normal sütlü vanilyalı latteden nasıl farklıdır?
Temel fark süt tercihidir: bu içecek inek sütü yerine badem sütüyle hazırlanır. Bu değişiklik içeceğin aromasını ve köpüğünü etkiler; vanilya şurubu ise her iki seçenekte de tatlılık verir.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy kafeinsiz espressoyla hazırlanabilir mi?
Evet, kafeinsiz espresso seçeneği sunuluyorsa içeceği bununla hazırlatabilirsiniz. Böylece vanilya ve badem sütü kalır, ancak içeceğin espresso kaynaklı kafeini azalır.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boyu akşam içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein içerdiği için özellikle kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam içecekseniz kafeinsiz espresso istemek, kafein alımını azaltmanın pratik bir yoludur.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir ve uykuyu etkileyebilir. Susuzluğu önlemek için suyun yerini latteyle doldurmayın.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte küçük boy bekletildikten sonra tekrar içilir mi?
Taze hazırlanmış olarak içmek en iyisidir; bekledikçe buz erir, kahve ve badem sütü ayrışabilir. Artan içeceği kısa süre içinde buzdolabına koyun ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (240 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Nedir?
Starbucks badem sütlü vanilyalı latte (küçük boy), espressoya badem sütü ve vanilya aroması eklenerek hazırlanan kahve dükkânı içeceğidir. Latte geleneğindeki sütlü kahve tarzını, bitkisel içecek ve tatlı vanilya notalarıyla birleştirir.
Yumuşak içimli, kahve tadı belirgin ama vanilyasıyla hafif tatlı bir seçenektir. Türkiye’de kahvaltıda, kahve molasında ya da çay yerine değil, kahvenin keyifli bir alternatifi olarak tercih edilebilir; yanında sade bir kruvasan veya küçük bir atıştırmalık iyi gider. Küçük boyu porsiyonu sınırlı tutar. Besin değeri bakımından karbonhidratı öne çıkar, protein miktarı düşüktür; daha az tatlı seviyorsanız sipariş verirken vanilya aromasının azaltılmasını isteyebilirsiniz.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) ile Karşılaştır
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) Gibi Besinler
Badem sütlü vanilyalı Starbucks latte (küçük boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.