Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks badem sütlü iced latte Kaç Kalori?
Badem sütlü, espresso bazlı soğuk kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks badem sütlü iced latte (355 g) 85 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 9.2 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 3.9 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.6 µg B12 ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Starbucks badem sütlü iced latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
85
KCAL / 355G
Karbonhidrat
9.2g
· 3% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
3.9g
· 5% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 12% · Yağ 43%
Starbucks badem sütlü iced latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 85 kcal | |
| Yağ | 3.9 g | 5% |
| Doymuş yağ | 0.36 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 99 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 9.2 g | 3% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks badem sütlü iced latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 85 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 240 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 85 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 85 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 114 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 114 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 592 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 592 g | 142 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks badem sütlü iced latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks badem sütlü iced latte içinde ne var?
Starbucks badem sütlü iced latte, espresso, badem içeceği ve buzla hazırlanır. Tarifinde genellikle ayrıca şurup bulunmaz; ancak siparişe eklenen aroma şurupları ve ürün içeriği ülkeye göre değişebilir.
Starbucks badem sütlü iced latte kafein içerir mi?
Evet, Starbucks badem sütlü iced latte espresso içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı bardak boyutuna ve kullanılan espresso shot sayısına bağlıdır; sipariş verirken bu bilgiyi mağazadan öğrenebilirsiniz.
Starbucks badem sütlü iced latte şekerli mi?
Starbucks badem sütlü iced latte, ek şurup olmadan da badem içeceğinden bir miktar şeker alabilir. Badem içeceğinin ve tarifin şeker içeriği ülkeye göre değiştiğinden, daha az tatlı isterseniz şurup ekletmeyin.
Starbucks badem sütlü iced latte süt ürünü içeriyor mu?
Standart tarifte inek sütü yerine badem içeceği kullanılır; espresso ve buz da süt ürünü içermez. Yine de mağazada çapraz temas olabileceğinden, süt alerjiniz varsa sipariş öncesinde baristaya danışın.
Starbucks badem sütlü iced latte nasıl özelleştirilir?
Starbucks badem sütlü iced latte için şurup ekletebilir veya mevcut şurup miktarını azaltabilirsiniz. Daha yoğun kahve tadı için ekstra espresso shot isteyebilirsiniz; eklemeler içeceğin kafeinini ve şekerini değiştirir.
Starbucks badem sütlü iced latte ile buzlu kahve arasındaki fark nedir?
Starbucks badem sütlü iced latte espressoyla hazırlanır; buzlu kahve ise demlenmiş kahve kullanır. Bu yüzden latte daha sütlü ve yumuşak içimli, buzlu kahve ise kahve tadı daha belirgin bir içecektir.
Starbucks badem sütlü iced latte’nin tadı nasıldır?
Starbucks badem sütlü iced latte, espresso tadını badem içeceğinin hafif, kendine özgü aromasıyla birleştirir. İnek sütlü latteye kıyasla daha az kremamsı hissedilebilir; şurup eklemek içeceği daha tatlı yapar.
Starbucks badem sütlü iced latte’yi şekersiz sipariş edebilir miyim?
Evet, Starbucks badem sütlü iced latte’yi ek şurup olmadan isteyebilirsiniz. Bu, içeceğe sonradan eklenen şekeri azaltır; ancak badem içeceğinin kendi içeriğinde şeker bulunup bulunmadığı kullanılan ürüne göre değişebilir.
Starbucks badem sütlü iced latte önceden hazırlanıp saklanır mı?
Hayır, Starbucks badem sütlü iced latte’yi uzun süre bekletmek iyi bir fikir değildir. Buz eridikçe içecek sulanır ve kahveyle badem içeceğinin dokusu değişir; en iyi tadı taze hazırlanmışken verir.
Starbucks badem sütlü iced latte akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak Starbucks badem sütlü iced latte’deki espresso kafein içerdiğinden akşam saatlerinde uykuyu geciktirebilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde bu içecek yerine kafeinsiz bir seçenek tercih edin.
Starbucks badem sütlü iced latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.64µg · 27% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B3
1.78mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Kalsiyum
227mg · 23% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
327mg · 10% GDV
Sodyum
99mg · 4% GDV
Starbucks badem sütlü iced latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks badem sütlü iced latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 85 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks badem sütlü iced latte Nedir?
Starbucks badem sütlü iced latte, espresso, buz ve badem içeceğiyle hazırlanan soğuk bir kahvedir. Sütlü latteye göre daha hafif ve bitkisel bir seçenek arayanlar için menüde yer alır.
Espressonun belirgin kahve tadı, badem içeceğinin hafif fındıksı aromasıyla yumuşar; buzlu servis edildiği için özellikle sıcak havalarda ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kahve molasında, tek başına veya küçük bir atıştırmalıkla tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından görece hafiftir: 100 gramında 24 kcal bulunur. Yanına sade bir sandviç ya da meyve alarak daha doyurucu bir ara öğün yapabilirsiniz.
Starbucks badem sütlü iced latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks badem sütlü iced latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks badem sütlü iced latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks badem sütlü iced latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks badem sütlü iced latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.07g
Omega 6:3 oranı 24.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.8:1).
Starbucks badem sütlü iced latte ile Karşılaştır
Starbucks badem sütlü iced latte Gibi Besinler
Starbucks badem sütlü iced latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.