Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Standart sütlü soğuk demleme latte Kaç Kalori?

Süt kaynaklı protein ve kalsiyum içeren soğuk kahve

KALORİ

33kcal

28düşük

POTASYUM

103mg

LİF

Standart sütlü soğuk demleme latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 38%

Protein

1.7g

· 21%

Yağ

1.5g

· 41%

Lif

Standart sütlü soğuk demleme latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

B12

0.17µg · 7% GDV

0.16mg · 3% GDV

A Vitamini

16µg · 2% GDV

Mineraller

İyot

10µg · 7% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Kalsiyum

57mg · 6% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Standart sütlü soğuk demleme latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Standart sütlü soğuk demleme latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Standart sütlü soğuk demleme latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Standart sütlü soğuk demleme latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Standart sütlü soğuk demleme latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.94g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Standart sütlü soğuk demleme latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Standart sütlü soğuk demleme latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Standart sütlü soğuk demleme latte kaç kalori?

Standart sütlü soğuk demleme latte 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Standart sütlü soğuk demleme latte glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Standart sütlü soğuk demleme latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.