🌶️
Sriracha sos Kaç Kalori?
Acı biberli, baharatlı, düşük kalorili, Asya mutfağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sriracha sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 89%
Protein
1.5g
· 6%
Yağ
0.5g
· 5%
Lif
2g
Sriracha sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
1500mg · 65% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Sriracha sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sriracha sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sriracha sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sriracha sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sriracha sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sriracha sos Gibi Besinler
Sriracha sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sriracha sos kaç kalori içerir?
Sriracha sos 100 gramda 100 kalori içerir. Kullanılan miktar porsiyona göre toplam kalori değişir.
Sriracha sosun karbonhidratı yüksek mi?
Sriracha sos 100 gramda 22 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler miktarı dikkate almalıdır.
Sriracha sosta ne kadar protein var?
Sriracha sosun 100 gramında 1,5 gram protein bulunur. Bu nedenle güçlü bir protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Sriracha sos yağlı mı?
Hayır, sriracha sos 100 gramda 0,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı düşüktür.
Sriracha sosun glisemik indeksi kaçtır?
Sriracha sosun glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için porsiyonla birlikte ele alınmalıdır.
Sriracha sos lif içerir mi?
Evet, sriracha sos 100 gramda 2 gram lif sağlar. Ancak lif alımında tek başına temel bir kaynak sayılmaz.
Sriracha sos vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğuna göre sriracha sos vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmede de kullanılabilir.
Sriracha sos glutensiz mi?
Verilen bilgiye göre sriracha sos glutensiz beslenmeye uygundur. Glutene hassasiyeti olan kişiler ürünün ambalaj bilgisini de kontrol etmelidir.
Sriracha sos diyette yenir mi?
Sriracha sos, porsiyon kontrolüyle diyete dahil edilebilir. 100 gramı 100 kalori ve 22 gram karbonhidrat içerdiği için kullanım miktarı önemlidir.
Sriracha sos işlenmiş bir ürün mü?
Evet, sriracha sos işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyonu kişisel hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Sriracha sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.