Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz, düşük kalorili, limonlu gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Sprite Zero Şeker (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, Sprite Zero Şeker kafein içermez. Bu nedenle kafeine duyarlı kişiler için kafeinli kolalı içeceklerden farklıdır; ancak gazlı ve asitli bir içecek olmaya devam eder.
Sprite Zero Şeker, şeker yerine yoğun tatlandırıcılarla tatlandırılır. Kullanılan tatlandırıcıların türü ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; Türkiye’de satılan ürünün içindekiler listesi en doğru bilgiyi verir.
Sprite Zero Şeker, normal Sprite’tan şeker yerine tatlandırıcı kullanmasıyla ayrılır. Bu, tat profilini de değiştirebilir; ikisi de limon-lime aromalı, gazlı içeceklerdir.
Genellikle kan şekerini şekerli Sprite gibi yükseltmez; ancak tatlandırıcı içermesi ve kişinin diyabet yönetimi önemlidir. İlaç kullanan veya kan şekerini yakından takip edenler kendi planları için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Evet, İslamî oruç sırasında içmek orucu bozar; içeceğin şekersiz olması bunu değiştirmez. İftar sonrasında içilebilir, ancak sahurda suyun yerini tutmaz.
Sprite Zero Şeker şeker içermeyen bir gazlı içecek olsa da ultra işlenmiş bir üründür. Ara sıra içilebilir; günlük sıvı ihtiyacını karşılamak için su daha iyi bir tercihtir.
Evet, Sprite Zero Şeker’in asitliği diş minesini aşındırabilir; şeker içermemesi bu riski ortadan kaldırmaz. Sık sık yudumlamak yerine tek seferde içmek ve ardından suyla ağzı çalkalamak teması azaltır.
Çocuklar içebilir, ancak düzenli içecek olarak tercih edilmesi iyi olmaz. Kafeinsiz olsa da asitli yapısı diş minesini etkileyebilir; su ve sade süt günlük kullanım için daha uygundur.
Açılmış Sprite Zero Şeker buzdolabında tutulabilir, ancak açıldıktan sonra gazını ve lezzetini hızla kaybeder. Kapağını sıkıca kapatıp en iyi tat ve köpüklülük için kısa sürede tüketin.
Tek başına kilo verdirmez. Şekerli Sprite yerine içmek şeker alımını azaltabilir, ancak Sprite Zero Şeker’i kilo verme yöntemi olarak görmek doğru değildir; su kalorisiz bir içecek alternatifidir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
43mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sprite Zero Şeker, limon ve misket limonu aromalı, gazlı ve şekersiz bir meşrubattır; klasik Sprite’ın daha düşük kalorili bir alternatifidir. Şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanır ve soğuk içildiğinde ferahlatıcı, tatlı-ekşi bir tada ve belirgin kabarcıklara sahiptir.
Türkiye’de genellikle buzdolabından çıkar çıkmaz, tek başına ya da yemeklerin yanında içilir; yazın ve dışarıda geçirilen günlerde soğuk servis etmek özellikle keyif verir. Şeker ve karbonhidrat içermemesi onu şeker alımını sınırlamak isteyenler için uygun bir seçenek yapar; ancak suyun yerini tutmaz. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız, yemek yanında suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.