Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Naneli limon aromalı gazlı meşrubat, yüksek şekerli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Sprite Cool Mint (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 210 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 660 g | 277 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sprite Cool Mint, nane ve misket limonu aromalı, şekerli ve gazlı bir meşrubattır. Serinletici nane notası, onu klasik limon-lime aromalı Sprite’tan ayırır.
Sprite Cool Mint, normal Sprite’ın limon-lime karakterine belirgin bir nane aroması ekler. Formül ve aroma yoğunluğu ülkeye göre değişebileceğinden iki ürünün tadı her pazarda aynı olmayabilir.
Sprite Cool Mint genellikle kafeinsizdir; Sprite’ın limon-lime içecekleri çoğunlukla kafein içermez. Yine de yerel formül farklı olabileceği için satın aldığınız ülkedeki kutunun içindekiler bilgisini esas alın.
Hayır, Sprite Cool Mint şekersiz değildir; şeker içeren bir gazlı içecektir. Şekersiz seçenek arıyorsanız, bu ürünü şekersiz Sprite çeşitleriyle karıştırmayın.
Sprite Cool Mint tatlı, gazlı ve limon-lime ağırlıklı bir tada, ardından gelen ferah bir nane aromasına sahiptir. Nane aroması, içeceğin klasik Sprite’a göre daha belirgin biçimde serin hissettirmesini sağlar.
Sprite Cool Mint’in satışı ülkeye ve döneme göre değişebilir; her markette sürekli bulunan standart bir ürün olmayabilir. Türkiye’de bulunabilirliği için yerel marketlerin ve içecek satıcılarının güncel ürün listelerine bakın.
Evet, Sprite Cool Mint alkolsüz karışımlarda kullanılabilir. Nane ve lime aroması buz, lime dilimi ve taze nane ile uyum sağlar; karışıma ek şurup koyarsanız içeceğin tatlılığı daha da artar.
Sprite Cool Mint’i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça karbondioksit kaçar, içecek daha az köpürür ve tadı yavanlaşır.
Sprite Cool Mint çocuklara özel bir içecek değildir ve şekerli gazozlar çocukların günlük içeceği olarak düşünülmemelidir. Susuzluğu gidermek için suyu tercih etmek, bu ürünü ise ara sıra tüketmek daha uygundur.
Sprite Cool Mint şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar bunu hesaba katmalıdır. Porsiyon ve kişisel beslenme planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sprite Cool Mint, limon-lime aromasıyla naneyi buluşturan gazlı, şekerli bir meşrubattır. Soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir tat verir; belirgin tatlılığına hafif nane aroması ve gazlı yapısı eşlik eder. Türkiye’de kutudan ya da bardağa dökülerek içilebilir; özellikle sıcak günlerde, atıştırmalıkların yanında veya dışarıda yemeğin eşlikçisi olarak tercih edilir. Buzla servis etmek tadını daha serin ve hafif hissettirebilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur ve protein, yağ ile lif içermez. Şekerli içecekleri sınırlamak isteyenler için günlük içecek olarak değil, ara sıra tercih edilecek bir seçenek olarak düşünülebilir. Daha az tatlı bir eşlikçi arıyorsanız su veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.