🍓
Şekerli, ferahlatıcı alkolsüz kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.3g
· 96%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Folat
3µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramında 41 kalori bulunur. İçecek kategorisinde yer alır ve porsiyona göre toplam kalori değişir.
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 10,3 gram karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.