Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sprite çilekli alkolsüz mojito Kaç Kalori?
Şekerli, ferahlatıcı alkolsüz kokteyl
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Sprite çilekli alkolsüz mojito (300 g) 123 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 30.9 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.3 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 28.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 300 g
123
KCAL / 300G
Karbonhidrat
30.9g
· 11% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Sprite çilekli alkolsüz mojito besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (300 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 123 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 30.9 g | 11% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Sprite çilekli alkolsüz mojito Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 123 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 98 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 360 g | 148 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 164 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 205 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito nasıl yapılır?
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito; ezilmiş çilek, nane ve lime ya da limon suyunun buzla karıştırılması, üzerine Sprite eklenmesiyle hazırlanır. Sprite'ı en son ekleyip hafifçe karıştırın; böylece içeceğin gazı daha iyi korunur.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojitonun içinde neler var?
Temel malzemeleri Sprite, çilek, taze nane, lime veya limon suyu ve buzdur. Bazı tariflerde ekstra şeker ya da şurup kullanılır; Sprite zaten tatlı olduğu için bunları eklemeden önce tadına bakın.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito gerçekten alkolsüz mü?
Evet, Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito tarifinde rom veya başka bir alkollü içki bulunmaz. Alkolsüz kalması için tarifte alkol kullanılmadığından emin olun; adı tek başına her mekândaki hazırlanış biçimini garanti etmez.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito için Sprite yerine soda kullanılır mı?
Evet, Sprite yerine sade soda kullanabilirsiniz; içecek daha az tatlı olur ve çilek ile lime tadı öne çıkar. Sprite'ın verdiği tatlılığı arıyorsanız az miktarda şeker veya şurup ekleyip tadını ayarlayın.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojitoda Sprite ne zaman eklenir?
Sprite'ı çilek, nane ve lime suyunu karıştırdıktan sonra, servis etmeden hemen önce ekleyin. Erken eklendiğinde karıştırma sırasında gazı kaçar ve içecek daha az ferahlatıcı olur.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojitoda lime yerine limon kullanılır mı?
Evet, lime bulamazsanız limon suyu kullanabilirsiniz. Limon aroması biraz farklı olsa da çilek ve nane ile uyumludur; fazla eklememek için önce az miktar koyup tadına bakın.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito daha az şekerli nasıl yapılır?
Daha az şekerli olması için Sprite miktarını azaltıp sade soda ekleyin ve tarifteki ilave şeker veya şurubu kullanmayın. Çilekleri ezmek, meyvenin aromasını artırarak içeceği daha tatlı hissettirebilir.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito önceden hazırlanır mı?
Malzemelerin çilek, nane ve lime suyundan oluşan karışımını önceden hazırlayıp buzdolabında tutabilirsiniz. Sprite ve buzu servis anında ekleyin; karışım gazını ve tazeliğini daha iyi korur.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojitoda nane ezilmeli mi?
Nane yapraklarını hafifçe bastırın, ancak macun gibi ezmeyin. Çok sert ezmek nanenin acımsı aromasını içeceğe bırakabilir; birkaç nazik bastırma çilek ve lime ile uyumlu koku vermeye yeter.
Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito iftarda içilir mi?
Evet, Sprite'lı çilekli alkolsüz mojito iftarda serinletici bir içecek olarak sunulabilir. Şekerli Sprite içerdiğinden suyun yerini tutmaz; sofrada suyu da bulundurun ve içeceği ölçülü tüketin.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28.5mg · 32% GDV
Folat
9µg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
114mg · 3% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Sprite çilekli alkolsüz mojito Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (300 g) için alınan 123 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Nedir?
Sprite çilekli alkolsüz mojito, klasik mojitodan esinlenen; Sprite, çilek, nane, lime veya limon suyu ve buzla hazırlanan gazlı bir içecektir. Mojitonun kökeni Küba olsa da bu meyveli, alkolsüz yorum geleneksel tarif değildir.
Çileğin tatlı-ekşi aroması, nanenin ferahlığı ve Sprite’ın gazı bir araya gelir; bardakta ezilmiş meyve ve buzla sunulur. Türkiye’de sıcak günlerde, ev buluşmalarında veya yemek yanında serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. Şekerli gazlı içecek ağırlıklı olduğundan karbonhidratı çoğunlukla şekerden gelir; 100 gramında 10,3 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif ve az tatlı bir içim için Sprite’ın bir kısmını sade maden suyuyla değiştirebilir, çilek ve naneyi artırabilirsiniz.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sprite çilekli alkolsüz mojito İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sprite çilekli alkolsüz mojito Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sprite çilekli alkolsüz mojito Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sprite çilekli alkolsüz mojito Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sprite çilekli alkolsüz mojito ile Karşılaştır
Sprite çilekli alkolsüz mojito Gibi Besinler
Sprite çilekli alkolsüz mojito hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.