🍮
Spoonfull tatlı Kaç Kalori?
Sütlü, şekerli, kaşıklık tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Spoonfull tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 52%
Protein
3.8g
· 8%
Yağ
8.2g
· 40%
Lif
0.6g
Spoonfull tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Spoonfull tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Spoonfull tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Spoonfull tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Spoonfull tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Spoonfull tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Spoonfull tatlı Gibi Besinler
Spoonfull tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Spoonfull tatlı kaç kalori?
Spoonfull tatlının 100 gramı 185 kaloridir. Aynı miktarda 24,5 g karbonhidrat, 8,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Spoonfull tatlı diyette yenir mi?
Spoonfull tatlı işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 185 kalori ile 24,5 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Spoonfull tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.