🥤
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Kaç Kalori?
Yüksek mikronutrient yoğunluğu, bitkisel protein ve antioksidan içeren yeşil smoothie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 54%
Protein
2.8g
· 30%
Yağ
0.7g
· 16%
Lif
1.6g
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
38µg · 32% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie Gibi Besinler
Spirulina ve buğday çimi tozu smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.