🍮
Speculoos tatlı kupası Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, bisküvili kup tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Speculoos tatlı kupası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 44%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
18.2g
· 51%
Lif
1.1g
Speculoos tatlı kupası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Speculoos tatlı kupası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Speculoos tatlı kupası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Speculoos tatlı kupası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Speculoos tatlı kupası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Speculoos tatlı kupası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Speculoos tatlı kupası Gibi Besinler
Speculoos tatlı kupası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Speculoos tatlı kupası kaç kalori?
Speculoos tatlı kupası 100 gramda 315 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 34,5 g karbonhidrat bulunur.
Speculoos tatlı kupası glüten veya süt içerir mi?
Evet, Speculoos tatlı kupası glüten ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Speculoos tatlı kupası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.