🥫
Special sos
Genellikle mayonez ve ketçap bazlı, kremamsı ve hafif tatlı-tuzlu sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.5g
· 15%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
40.5g
· 84%
Lif
0.6g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 49:1
İdeal 4:1 üzerinde (49:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
K Vitamini
42µg · 35% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.