🍨
Spaghettieis Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma, çilek sosu ve rendelenmiş beyaz çikolata ile yapılan Alman tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Spaghettieis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 53%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
9.5g
· 41%
Lif
0.6g
Spaghettieis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Spaghettieis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Spaghettieis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Spaghettieis Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Spaghettieis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Spaghettieis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Spaghettieis Gibi Besinler
Spaghettieis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Spaghettieis kaç kalori?
Spaghettieis, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Spaghettieis vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Spaghettieis vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Spaghettieis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.