Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz, düşük kalorili, siyah frenk üzümü aromalı buzlu çay içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Spa Touch siyah frenk üzümü aromalı zero buzlu çay içeceği (500 g) 5 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
5
KCAL / 500G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, bu içecek şeker içermeyen bir ürün olarak sunulur; “zero” ifadesi şekersiz olmasını anlatır. Tatlı tadı şeker dışındaki tatlandırıcılardan gelebilir, bu nedenle kullanılan tatlandırıcıları ürünün içindekiler listesinde kontrol edin.
“Zero” ifadesi kafeinsiz olduğu anlamına gelmez. Bu ürünün kafein içerip içermediği formülüne bağlıdır; çay özü veya kafein ibaresi için şişenin içindekiler ve ürün bilgilerindeki açıklamaya bakın.
Kafein içeriyorsa, özellikle akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Şişede kafein belirtilmemişse bile hassasiyet kişiden kişiye değişebilir; yatmadan önce içecekseniz kafeinsiz olduğundan emin olun.
Sıvı alımınıza katkıda bulunur, ancak günlük içecek tercihinizde suyun yerini tamamen almamalıdır. Tatlandırıcılı aromalı içecekleri suyla birlikte tüketmek, susuzluğu gidermek için daha sade bir seçenek sunar.
Her gün içilebilir, ancak ana içeceğiniz su olsun. Bu ürün şekersiz olsa da tatlandırıcı ve aroma içeren bir içecektir; çeşitlilik için su, şekersiz çay ve ayran gibi seçenekleri de tercih edebilirsiniz.
Çocuklar için en iyi günlük içecekler su ve yaşlarına uygunsa sade süttür. Bu aromalı içeceği düzenli vermek yerine ara sıra sunun; kafein içerip içermediğini ve tatlandırıcılarını ürün bilgisinden kontrol edin.
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişenin üzerindeki saklama talimatları ve son tüketim tarihi, ürünün açıldıktan sonraki kullanımı için esas alınmalıdır.
Siyah frenk üzümü aroması, içeceğin mutlaka meyve içerdiğini göstermez. Gerçek meyve suyu veya meyve bileşeni bulunup bulunmadığını anlamak için içindekiler listesinde siyah frenk üzümü ya da meyve suyu ifadesini arayın.
Bu ürün şeker eklenmeden, siyah frenk üzümü aromalı ve çok düşük kalorili bir buzlu çay içeceği olarak sunulur. Klasik buzlu çaylar genellikle şekerle tatlandırılır; ürünler arasındaki kafein ve tatlandırıcı farkları formüle göre değişir.
Soğuk servis edebilir, bardağa buz ve ince bir limon dilimi ekleyebilirsiniz. Bu, içeceğin aromasını ferahlatır; şeker eklemek gerekmez ve şişeyi açtıktan sonra kalanını buzdolabında tutun.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Spa Touch siyah frenk üzümü aromalı zero buzlu çay içeceği, çay bazlı, meyve aromalı ve içime hazır bir şişe içecektir. Siyah frenk üzümünün mayhoş, meyvemsi tadını soğuk çayın hafif burukluğuyla bir araya getirir; klasik demli çayın yerini tutmasa da serinletici bir seçenek sunar.
Türkiye’de bu tür içecekler genellikle buzdolabından soğuk çıkarılıp öğle yemeğinde, atıştırmalıkların yanında ya da sıcak havalarda tek başına içilir. Şekersiz ve enerji değeri çok düşüktür; 100 gramında 1 kcal bulunur. Daha sade bir içecek isterseniz suyla dönüşümlü tüketebilir, hafif sandviçlerle veya tuzlu atıştırmalıklarla eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.