🥤
Soya Latte (Kutu) Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, laktozsuz, vegan dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soya Latte (Kutu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.3g
· 57%
Protein
2.1g
· 19%
Yağ
1.2g
· 24%
Lif
0.4g
Soya Latte (Kutu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
50mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Soya Latte (Kutu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soya Latte (Kutu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soya Latte (Kutu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soya Latte (Kutu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soya Latte (Kutu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
Soya Latte (Kutu) Gibi Besinler
Soya Latte (Kutu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soya Latte (Kutu) kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gramında 48 kalori bulunur. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Soya Latte (Kutu) glisemik indeksi yüksek mi, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35'tir, yani düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 6.3 gram karbonhidrat içerir.
Soya Latte (Kutu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.