🥛
Tarçınlı soya sütü Kaç Kalori?
Bitkisel protein içerir, süt ürünsüzdür ve tarçın aromalıdır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı soya sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 20%
Protein
3.3g
· 32%
Yağ
2.2g
· 48%
Lif
0.6g
Tarçınlı soya sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
49mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Tarçınlı soya sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı soya sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı soya sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarçınlı soya sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı soya sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Tarçınlı soya sütü Gibi Besinler
Tarçınlı soya sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı soya sütü kaç kalori?
Tarçınlı soya sütü 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 3,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Tarçınlı soya sütü vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, tarçınlı soya sütü vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Tarçınlı soya sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.