🥛
Düşük şekerli soya sütü Kaç Kalori?
Düşük şekerli, bitkisel protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Düşük şekerli soya sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 18%
Protein
3.3g
· 37%
Yağ
1.8g
· 45%
Lif
0.6g
Düşük şekerli soya sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Düşük şekerli soya sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Düşük şekerli soya sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Düşük şekerli soya sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Düşük şekerli soya sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Düşük şekerli soya sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.06g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Düşük şekerli soya sütü Gibi Besinler
Düşük şekerli soya sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Düşük şekerli soya sütü kaç kalori?
Düşük şekerli soya sütü 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 3,3 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
Düşük şekerli soya sütü kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30 olan düşük şekerli soya sütü düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Düşük şekerli soya sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.