Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Soya sütlü cortado Kaç Kalori?

Süt yerine soya içeceği ile hazırlanan espresso bazlı kahve

KALORİ

27kcal

30düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.3g

Soya sütlü cortado Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 29%

Protein

1.5g

· 24%

Yağ

1.3g

· 47%

Lif

0.3g

Soya sütlü cortado Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Fosfor

34mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Soya sütlü cortado Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soya sütlü cortado İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soya sütlü cortado Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Soya sütlü cortado Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soya sütlü cortado Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.63g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).

Soya sütlü cortado Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Soya sütlü cortado Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soya sütlü cortado kaç kalori?

Soya sütlü cortado 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Soya sütlü cortado vegan mı ve alerjen içerir mi?

Soya sütlü cortado vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Soya sütlü cortado hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.