🍫🥛
Soya Sıcak Çikolata Kaç Kalori?
Laktozsuz, vegan sıcak içecek, protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soya Sıcak Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.8g
· 62%
Protein
2.3g
· 14%
Yağ
1.7g
· 24%
Lif
1.1g
Soya Sıcak Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Soya Sıcak Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soya Sıcak Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soya Sıcak Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soya Sıcak Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soya Sıcak Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.7:1).
Soya Sıcak Çikolata Gibi Besinler
Soya Sıcak Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soya sıcak çikolata kaç kalori?
Soya sıcak çikolata 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 2,3 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.
Soya sıcak çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Soya sıcak çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir; soya içerir.
Soya Sıcak Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.