Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sour Patch Kids şekerleme Kaç Kalori?
Ekşi-şekerli jel şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Sour Patch Kids şekerleme (56 g) 224 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 56 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Sour Patch Kids şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 56 g
224
KCAL / 56G
Karbonhidrat
56g
· 20% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sour Patch Kids şekerleme besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (56 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 224 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 44 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 56 g | 20% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Sour Patch Kids şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 56 g | 224 kcal |
| 1 adet (mini) | 2 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 160 kcal |
| 1 paket (küçük) | 99 g | 396 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 paket (orta) | 130 g | 520 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sour Patch Kids şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sour Patch Kids şekerlemesi neden önce ekşi, sonra tatlıdır?
Önce ekşi, ardından tatlı hissedilmesinin nedeni dışındaki asitli kaplama ve içindeki şekerli jel şekerlemedir. İlk ısırıkta sitrik ve tartarik asitler belirginleşir; kaplama dağıldıkça tatlılık öne çıkar.
Sour Patch Kids şekerlemesinin içinde neler var?
Sour Patch Kids şekerlemesi genellikle şeker, glikoz şurubu, nişasta, asit düzenleyiciler ve aroma vericilerle yapılır; renk vericiler de içerebilir. İçerik ülkeye ve çeşide göre değişebildiğinden, aldığınız paketin içindekiler listesini esas alın.
Sour Patch Kids şekerlemesinde jelatin var mı?
Sour Patch Kids şekerlemesinin yaygın formüllerinde jelatin yerine nişasta kullanılır. Ancak tarifler ülkeye veya ürüne göre değişebileceği için, jelatinden kaçınıyorsanız paketin içindekiler bölümünü kontrol edin.
Sour Patch Kids şekerlemesi helal mi?
Sour Patch Kids şekerlemesinin helal durumu, satın aldığınız ülkeye ve ürüne göre değişebilir; her paket için geçerli tek bir helal onayı yoktur. Helal sertifikası sizin için önemliyse, paketteki sertifikayı ve içerik bilgisini kontrol edin.
Sour Patch Kids şekerlemesi dişlere zarar verir mi?
Evet, sık tüketildiğinde diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker dişlerdeki bakterileri beslerken ekşi kaplamadaki asitler diş minesini etkileyebilir; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak iyi bir alışkanlıktır.
Sour Patch Kids şekerlemesi çocuklar için uygun mu?
Sour Patch Kids şekerlemesi küçük çocuklar için uygun olmayabilir; yumuşak ama çiğnenebilir yapısı boğulma riski oluşturabilir. Çocuğunuz küçükse verirken yakından gözetin ve şekerlemeyi yaşına uygun olmayan bir atıştırmalık olarak değerlendirin.
Sour Patch Kids şekerlemesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Sour Patch Kids şekerlemesini açtıktan sonra ağzı kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem şekerlemenin yapışmasına, hava ise kuruyup sertleşmesine neden olabilir; doğrudan güneş ışığından uzak tutun.
Sour Patch Kids şekerlemesinin son kullanma tarihi geçer mi?
Evet, Sour Patch Kids şekerlemesinin ambalajında tarih bilgisi bulunur ve zamanla dokusu ile tadı bozulabilir. Paket açılmışsa nem ve sıcaklık değişimleri kaliteyi daha çabuk etkiler; tüketmeden önce ambalajı ve şekerlemenin görünümünü kontrol edin.
Sour Patch Kids şekerlemesi köpekler için zararlı mı?
Evet, Sour Patch Kids şekerlemesi köpekler için uygun değildir; yüksek şeker içeriği mide rahatsızlığına yol açabilir ve ambalajı da yutulursa risk oluşturur. Köpeğiniz çok miktarda yediyse veya belirti gösteriyorsa veterinerinizi arayın.
Sour Patch Kids şekerlemesi diyabeti olanlar için uygun mu?
Sour Patch Kids şekerlemesi kan şekerini yükseltebilir; temel bileşenleri şeker ve şuruplardır. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve kan şekeri planınızı kendi tedavi önerilerinize göre değerlendirin; kişisel yönlendirme için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Sour Patch Kids şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
44mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Sour Patch Kids şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sour Patch Kids şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (56 g) için alınan 224 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sour Patch Kids şekerleme Nedir?
Sour Patch Kids şekerlemesi, yumuşak, çiğnenebilir jel şekerlerden oluşan paketli bir atıştırmalıktır; dışındaki ekşi şeker kaplaması ilk lokmada keskin bir tat verir, ardından meyvemsi tatlılık öne çıkar. Türkiye’de genellikle paketten alınıp tek başına atıştırılır; sinemada, yolculukta ya da çay yanında ikram edilebilir, ancak geleneksel bir şekerleme değildir.
Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Mini paket yaklaşık 56 g olduğundan, paylaşmak veya birazını sonraya ayırmak daha küçük bir porsiyon seçmenizi sağlar. Ekşi-tatlı aroması yoğun geldiğinde sade bir içecekle tüketebilirsiniz.
Sour Patch Kids şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sour Patch Kids şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sour Patch Kids şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sour Patch Kids şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sour Patch Kids şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sour Patch Kids şekerleme ile Karşılaştır
Sour Patch Kids şekerleme Gibi Besinler
Sour Patch Kids şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.