🥙
Soslu tavuk döner yarım ekmek Kaç Kalori?
Yarım ekmek içinde soslu tavuk döner; ekmek, tavuk ve sos nedeniyle dengeli ama enerji yoğun bir sokak yemeği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu tavuk döner yarım ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 38%
Protein
12.5g
· 23%
Yağ
9.4g
· 39%
Lif
1.6g
Soslu tavuk döner yarım ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Soslu tavuk döner yarım ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu tavuk döner yarım ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu tavuk döner yarım ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu tavuk döner yarım ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu tavuk döner yarım ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Soslu tavuk döner yarım ekmek Gibi Besinler
Soslu tavuk döner yarım ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu tavuk döner yarım ekmek kaç kalori?
Soslu tavuk döner yarım ekmek 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 20,8 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ bulunur.
Soslu tavuk döner yarım ekmekte gluten var mı?
Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Soslu tavuk döner yarım ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.