🌯
Soslu dürüm döner Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sos nedeniyle daha yüksek yağ ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu dürüm döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 34%
Protein
11.8g
· 20%
Yağ
12.1g
· 46%
Lif
1.7g
Soslu dürüm döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Soslu dürüm döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu dürüm döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu dürüm döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu dürüm döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu dürüm döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Soslu dürüm döner Gibi Besinler
Soslu dürüm döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu dürüm döner kaç kalori?
Soslu dürüm dönerin 100 gramı 238 kaloridir. 100 gramında ayrıca 11,8 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Soslu dürüm döner gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, soslu dürüm döner gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Bu nedenle gluten veya süt ürünleri alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Soslu dürüm döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.