🌭
Tavada kızarmış sosis Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek yağlı, sodyum açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavada kızarmış sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
14g
· 17%
Yağ
29g
· 81%
Lif
0g
Tavada kızarmış sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Tavada kızarmış sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavada kızarmış sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavada kızarmış sosis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavada kızarmış sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavada kızarmış sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Tavada kızarmış sosis Gibi Besinler
Tavada kızarmış sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavada kızarmış sosis kaç kalori?
Tavada kızarmış sosisin 100 gramı 330 kaloridir. Aynı porsiyonda 14 g protein, 29 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Tavada kızarmış sosis keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür.
Tavada kızarmış sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.