Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Kaç Kalori?
Zencefil, zerdeçal, yeşil elma ve baharatlarla yapılan ferahlatıcı, antioksidan ve düşük kalorili bir içecek.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) (200 g) 64 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 14.4 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.4 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 14 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
64
KCAL / 200G
Karbonhidrat
14.4g
· 5% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 5% · Yağ 6%
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.06 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.4 g | 5% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 64 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 58 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 96 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 106 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 112 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 160 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sorbe sıradışı detoks içeceği vücudu gerçekten detoks eder mi?
Hayır. Sorbe sıradışı detoks içeceği karaciğerin veya böbreklerin yaptığı detoks işlemini hızlandırmaz; zencefil, zerdeçal ve yeşil elma içeren ferahlatıcı bir içecektir. “Detoks” adı, toksinleri temizlediği anlamına gelmez.
Sorbe sıradışı detoks içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, içilebilir; ancak zencefil ve baharatlar hassas midede aç karnına yanma veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki hissederseniz Sorbe sıradışı detoks içeceğini yemekle birlikte ya da sonrasında tüketin.
Sorbe sıradışı detoks içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez. Sorbe sıradışı detoks içeceği şekerli içeceklerin yerine tercih edilebilir, ancak kilo değişimini belirleyen şey genel beslenme ve yaşam alışkanlıklarıdır; içeceği öğün yerine kullanmayın.
Sorbe sıradışı detoks içeceğinde kafein var mı?
Listelenen içeriklerinde kafein kaynağı yoktur. Sorbe sıradışı detoks içeceği zencefil, zerdeçal, yeşil elma ve baharatlarla hazırlanır; yine de ürünün ambalajındaki içerik bilgisini esas alın.
Sorbe sıradışı detoks içeceği evde nasıl hazırlanır?
Zencefil, zerdeçal, yeşil elma ve tercih ettiğiniz baharatları suyla karıştırarak benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz. Elmayı iyice yıkayın; taze kök kullanıyorsanız zencefil ve zerdeçalı soyup ince rendeleyin, ardından karışımı süzerek veya süzmeden servis edin.
Sorbe sıradışı detoks içeceği sıcak mı soğuk mu içilir?
Her iki şekilde de içilebilir. Soğuk servis, Sorbe sıradışı detoks içeceğinin ferahlatıcı tadını öne çıkarır; ılık içmek isterseniz kaynatmak yerine hafifçe ısıtın, böylece içimi daha yumuşak olur.
Sorbe sıradışı detoks içeceği her gün içilir mi?
Genellikle içilebilir, ancak baharatlı içecekler bazı kişilerde mide yanması yapabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya zencefil ve zerdeçal tüketiminin sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz doktorunuza danışın.
Sorbe sıradışı detoks içeceği sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak suyun yerini tutmaz. Sorbe sıradışı detoks içeceğindeki zencefil ve baharatlar hassas midede rahatsızlık verebileceğinden, ilk kez deneyecekseniz küçük bir miktarla başlayın.
Sorbe sıradışı detoks içeceği mide yanması yapar mı?
Evet, özellikle reflüsü veya baharat hassasiyeti olan kişilerde mide yanmasını tetikleyebilir. Sorbe sıradışı detoks içeceğini aç karnına içmek şikâyeti artırıyorsa tüketmeyin ya da yemekle birlikte deneyin.
Sorbe sıradışı detoks içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatlarına uyun. Sorbe sıradışı detoks içeceğinde koku, görünüm veya tat değişikliği fark ederseniz tüketmeyin.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14mg · 16% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Nedir?
Sorbe’nin sıradışı detoks içeceği; zencefil, zerdeçal, yeşil elma ve baharatlarla hazırlanan, meyvemsi ve baharatlı bir içecek karışımıdır. Adındaki “detoks” ifadesi bir ürün tanımıdır; içeceği özel bir arındırma yöntemi gibi düşünmemek gerekir.
Yeşil elmanın hafif mayhoşluğu, zencefilin keskinliği ve zerdeçalın topraksı aroması belirgindir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur; kahvaltıda, çay saatinde ya da öğleden sonra hafif bir atıştırmalığın yanında içebilirsiniz. Porsiyon başına değil, 100 gramda 32 kalori içerir; bu nedenle şekerli içeceklere göre hafif bir seçenek olabilir. Tadını yumuşatmak için sade suyla karıştırabilir, yanında yoğurt veya bir avuç kuruyemiş tercih edebilirsiniz.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) ile Karşılaştır
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) Gibi Besinler
Sorbe Sıradışı Detox İçecek (zencefil, zerdeçal, yeşil elma, baharatlar) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.