🥖🍫
Somun ekmek sarelle Kaç Kalori?
Tatlı sürülebilir kakaolu-fındıklı kremalı ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Somun ekmek sarelle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.2g
· 54%
Protein
8.1g
· 9%
Yağ
15.6g
· 37%
Lif
3.4g
Somun ekmek sarelle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Somun ekmek sarelle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Somun ekmek sarelle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Somun ekmek sarelle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Somun ekmek sarelle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Somun ekmek sarelle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Somun ekmek sarelle Gibi Besinler
Somun ekmek sarelle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Somun ekmek Sarelle kaç kalori?
Somun ekmek Sarelle, 100 gramda 372 kalori içerir. Aynı miktarda 50,2 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 8,1 g protein bulunur.
Somun ekmek Sarelle hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Somun ekmek sarelle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.