🧃
Solgar lif takviyesi Kaç Kalori?
Çözünür ve çözünmez lif karışımı, sindirim sağlığını destekler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Solgar lif takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 97%
Protein
2g
· 2%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
80g
Solgar lif takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Solgar lif takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Solgar lif takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Solgar lif takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Solgar lif takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Solgar lif takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Solgar lif takviyesi Gibi Besinler
Solgar lif takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Solgar lif takviyesi kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gramında 180 kcal bulunur. Aynı miktarda 2 g protein, 90 g karbonhidrat, 0,5 g yağ ve 80 g lif içerir.
Solgar lif takviyesi diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 10 olduğu için düşüktür. Omnivor, vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Solgar lif takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.