🍫
Şölen Wapps Çikolata Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şölen Wapps Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 44%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
30.5g
· 52%
Lif
2.4g
Şölen Wapps Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Şölen Wapps Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Wapps Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Wapps Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Wapps Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Wapps Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Şölen Wapps Çikolata Gibi Besinler
Şölen Wapps Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Wapps Çikolata kaç kalori?
Şölen Wapps Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tüketilen gram miktarı dikkate alınmalıdır.
Şölen Wapps Çikolata'nın karbonhidrat miktarı nedir?
Ürün 100 gramda 58,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Şölen Wapps Çikolata'da ne kadar protein var?
Şölen Wapps Çikolata'nın 100 gramında 5,8 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Şölen Wapps Çikolata yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 30,5 gram yağ vardır. Bu yağ miktarı ürünün 535 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
Şölen Wapps Çikolata lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramda 2,4 gram lif içerir. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat içeriğine kıyasla sınırlıdır.
Şölen Wapps Çikolata'nın glisemik indeksi kaçtır?
Şölen Wapps Çikolata'nın glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olarak kan şekeri etkisini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir.
Şölen Wapps Çikolata diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 535 kalori, 58,5 gram karbonhidrat ve 30,5 gram yağ içerir. Diyet planında tüketilecek miktarın toplam günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmesi gerekir.
Şölen Wapps Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Şölen Wapps Çikolata vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Şölen Wapps Çikolata'da hangi alerjenler bulunur?
Ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanların ürünü tüketmemesi gerekir.
Şölen Wapps Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Şölen Wapps Çikolata ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve miktarı dikkate alınmalıdır.
Şölen Wapps Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.