Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Şölen Vital çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata tarzı şekerleme, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Şölen Vital çikolata (8 g) 43 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 4.7 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.4 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Şölen Vital çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 8 g
43
KCAL / 8G
Karbonhidrat
4.7g
· 2% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.4g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Şölen Vital çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 2.4 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.47 g | 7% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 6.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.7 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şölen Vital çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 8 g | 43 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 86 kcal |
| 4 adet (büyük) | 32 g | 171 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 187 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 321 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şölen Vital çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Vital çikolata nedir?
Şölen Vital çikolata, sütlü çikolata tarzında bir şekerlemedir. Tatlı atıştırmalık olarak tüketilir; özel bir sağlık ürünü ya da tedavi edici ürün olarak değerlendirilmemelidir.
Şölen Vital çikolatanın içinde neler var?
Şölen Vital çikolata sütlü çikolata tarzında hazırlanır; ürün süt ve soya içerir. Tam bileşen listesi veya tarif değişebileceğinden, belirli bir içeriği öğrenmek için paketteki ürün bilgisini esas alın.
Şölen Vital çikolata şeker içerir mi?
Evet, Şölen Vital çikolata şeker içeren ve şeker oranı yüksek bir şekerlemedir. Verilen besin bilgileri şekerin gram miktarını belirtmediği için kesin miktarı ürün ambalajındaki besin değerlerinden kontrol edin.
Şölen Vital çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Şölen Vital çikolata, içerdiği şeker ve karbonhidrat nedeniyle kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Şölen Vital çikolata kilo aldırır mı?
Fazla miktarda ve sık tüketildiğinde Şölen Vital çikolata kilo artışına katkıda bulunabilir; şeker ve yağ içeriği yüksektir. Tek başına belirleyici değildir, ancak günlük enerji alımına eklenir.
Şölen Vital çikolata çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Şölen Vital çikolatayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şeker oranı yüksek olduğu için günlük alışkanlık hâline getirmemek ve ana öğünlerin ya da besleyici ara öğünlerin yerine koymamak uygundur.
Şölen Vital çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şölen Vital çikolatayı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve kokusuz bir yerde saklayın. Isı ve güneş çikolatayı yumuşatıp eritebilir; buzdolabı gerekiyorsa nemden korumak için kapalı tutun.
Şölen Vital çikolatanın üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?
Şölen Vital çikolatanın yüzeyindeki beyazlık çoğunlukla ısı değişimiyle yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır; genellikle çikolata bozulduğu anlamına gelmez. Yüzey tüylüyse ya da kokusu değişmişse tüketmeyin.
Şölen Vital çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Şölen Vital çikolatayı eritip ev yapımı tatlılarda kullanabilirsiniz. Küçük parçalara bölerek düşük ısıda veya benmari usulü eritin; su damlatmamaya ve çikolatayı yakacak kadar ısıtmamaya dikkat edin.
Şölen Vital çikolata Türkiye'de mi üretiliyor?
Şölen, Türkiye merkezli bir şekerleme üreticisidir. Ancak Şölen Vital çikolatanın belirli bir paketinin üretim yerini kesinleştirmek için ambalajındaki üretici ve menşe bilgisine bakın.
Şölen Vital çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Biotin
0.16µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Demir
0.19mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
23mg · 1% GDV
Sodyum
6.8mg · 0% GDV
Şölen Vital çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Vital çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (8 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şölen Vital çikolata Nedir?
Şölen Vital çikolata, sütlü çikolata tarzında, paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Şölen’in ürünlerinden biri olan bu çikolata, küçük parçalar hâlinde yenmeye uygundur.
Tadı tatlı ve kakaoludur; dokusu ağızda kolayca erir. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, gün içinde küçük bir ikram olarak veya tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir. Yağ ve şeker oranı yüksek, enerjisi yoğun bir seçenektir; 100 gramında 535 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek küçük parçayla yetinebilir, yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Şölen Vital çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şölen Vital çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Vital çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Vital çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Vital çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Şölen Vital çikolata ile Karşılaştır
Şölen Vital çikolata Gibi Besinler
Şölen Vital çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.