🍫
Şölen Tual çikolata Kaç Kalori?
Kremalı ve dolgulu çikolata, yüksek şeker ve yağ, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şölen Tual çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
6g
· 4%
Yağ
33g
· 55%
Lif
3g
Şölen Tual çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Şölen Tual çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Tual çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Tual çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Tual çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Tual çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Şölen Tual çikolata Gibi Besinler
Şölen Tual çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Tual çikolata kaç kalori?
Şölen Tual çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Şölen Tual çikolata diyete uygun mu?
100 gramında 540 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ve soya alerjenleri içerir.
Şölen Tual çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.