Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şölen Octavia bayram çikolatası Kaç Kalori?
Bayramlarda sunulan karışık dolgulu çikolata, genellikle sütlü ve bitter çeşitleriyle, kutu veya tabakta servis edilir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Şölen Octavia bayram çikolatası (12 g) 62 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.6 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Şölen Octavia bayram çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
62
KCAL / 12G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.6g
· 5% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Şölen Octavia bayram çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 62 kcal | |
| Yağ | 3.6 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.16 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Şölen Octavia bayram çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 62 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 31 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 42 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 208 kcal |
| 5 adet (orta) | 60 g | 312 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 416 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 1300 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 2600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şölen Octavia bayram çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Octavia bayram çikolatası nedir?
Şölen Octavia bayram çikolatası, bayramlarda ikram edilmek üzere kutu veya tepsilerde sunulan, dolgulu sütlü ve bitter çikolatalardan oluşan bir çeşittir. Karışımın içeriği ve parça çeşitleri pakete göre değişebilir.
Şölen Octavia bayram çikolatasında hangi çeşitler bulunur?
Şölen Octavia bayram çikolatası genellikle sütlü ve bitter çikolata çeşitlerini bir arada sunar. Her paketteki parça ve dolgu çeşitleri aynı olmayabileceğinden, satın alırken ürün ambalajındaki açıklamayı kontrol edin.
Şölen Octavia bayram çikolatasının içinde ne var?
Şölen Octavia bayram çikolatası, dolgulu sütlü ve bitter çikolata parçalarından oluşur. Dolguların türü ve kullanılan bileşenler ürüne göre değişebilir; belirli bir dolguya veya içeriğe dair kesin bilgi için paketin içerik listesini okuyun.
Şölen Octavia bayram çikolatası bayramda nasıl ikram edilir?
Şölen Octavia bayram çikolatası, kutudan çıkarılarak küçük bir ikram tabağında veya tepside sunulabilir. Türk bayram ziyaretlerinde genellikle kolonya ve kahve ya da çayın yanında ikram edilir; çeşitlerin görünmesi için parçaları karıştırmadan dizmek de mümkündür.
Şölen Octavia bayram çikolatası nasıl saklanır?
Şölen Octavia bayram çikolatasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; paketin üzerindeki saklama talimatlarını izleyin.
Şölen Octavia bayram çikolatası açıldıktan sonra nasıl korunur?
Şölen Octavia bayram çikolatasını açtıktan sonra kutuyu veya tepsiyi hava almayan bir kapta ya da sıkıca kapatılmış ambalajında tutun. Böylece çikolata koku ve nem çekmez; tüketim süresi için paketteki son tüketim tarihini esas alın.
Şölen Octavia bayram çikolatası hediye olarak alınır mı?
Evet, Şölen Octavia bayram çikolatası kutulu veya tepsili sunumu sayesinde bayram ziyaretine götürülebilecek bir ikramdır. Paketin çeşidi ve boyutu değişebileceği için hediye almadan önce ambalaj görünümünü ve içindeki çikolata karışımını kontrol edin.
Şölen Octavia bayram çikolatası çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Şölen Octavia bayram çikolatasını ara sıra tüketebilir; ancak dolgulu ve çikolatalı bir tatlı olduğu için porsiyonu küçük tutmak uygundur. Küçük çocuklarda parçaların boyutunu ve dolgu yapısını yaşına göre değerlendirin.
Şölen Octavia bayram çikolatası diyabeti olanlar için uygun mu?
Şölen Octavia bayram çikolatası şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olanlar porsiyon ve öğün planına göre karar vermeli; kişisel hedefleri veya ilaçlarıyla ilgili belirsizlik varsa doktoruna ya da diyetisyenine danışmalıdır.
Şölen Octavia bayram çikolatası dondurucuda saklanır mı?
Şölen Octavia bayram çikolatasını dondurmak genellikle gerekli değildir. Dondurup çözdürmek yüzeyinde beyazlaşmaya veya dokusunda değişikliğe neden olabilir; bunun yerine kapalı ambalajında serin ve kuru bir yerde saklayın.
Şölen Octavia bayram çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
E Vitamini
0.14mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Demir
0.24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Şölen Octavia bayram çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Octavia bayram çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 62 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şölen Octavia bayram çikolatası Nedir?
Şölen Octavia bayram çikolatası, bayram ziyaretlerinde ikram edilmek üzere kutu ya da tepsilerde sunulan, sütlü ve bitter çeşitleri bir araya getiren dolgulu çikolatalardan oluşur. Bayramda eve gelen misafire şeker veya çikolata tutmak Türkiye’de yaygın bir gelenektir; bu tür karışık kutular da ikramı kolaylaştırır.
Çikolatalar tatlı ve yumuşak bir ağız hissi verir; iç dolgular çeşide göre farklılık gösterebilir. Genellikle kahve ya da çayın yanında, ziyaret sırasında küçük bir ikram olarak sunulur. Enerjisi yoğun, protein ve lif katkısı sınırlı bir tatlıdır; 100 gramı 520 kalori içerir. Siz de daha hafif bir ikram için bir parça sunup yanına şekersiz çay koyabilir, kutuyu paylaşabilirsiniz.
Şölen Octavia bayram çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şölen Octavia bayram çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Octavia bayram çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Octavia bayram çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Octavia bayram çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Şölen Octavia bayram çikolatası ile Karşılaştır
Şölen Octavia bayram çikolatası Gibi Besinler
Şölen Octavia bayram çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.