Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şölen Madlen bitter çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata, tek lokmalık ambalajlı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (mini) Şölen Madlen bitter çikolata (15 g) 80 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 8.7 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 23 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şölen Madlen bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (mini) · 15 g
80
KCAL / 15G
Karbonhidrat
8.7g
· 3% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.6g
· 6% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Şölen Madlen bitter çikolata besin değerleri tablosu · 3 adet (mini) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 4.6 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.78 g | 14% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 3.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8.7 g | 3% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Mini Şölen Madlen bitter çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (mini) | 15 g | 80 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 27 kcal |
| 5 adet (küçük) | 25 g | 134 kcal |
| 1 paket (küçük) | 35 g | 187 kcal |
| 8 adet (orta) | 40 g | 214 kcal |
| 12 adet (büyük) | 60 g | 321 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 20 adet (kocaman) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şölen Madlen bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Madlen bitter çikolatanın içinde ne var?
Şölen Madlen bitter çikolata, bitter çikolata türünde küçük ve tek tek ambalajlanmış bir şekerlemedir. Ürünün alerjenleri süt ve soyadır; kakao oranı ve diğer bileşenlerin tam listesi için ambalajdaki içerik bilgisine bakın.
Şölen Madlen bitter çikolata süt içerir mi?
Evet, Şölen Madlen bitter çikolatanın alerjenleri arasında süt bulunur. Bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir; süt alerjiniz varsa ürünü tüketmeden önce ambalajdaki alerjen uyarısını da kontrol edin.
Şölen Madlen bitter çikolata şeker içerir mi?
Evet, Şölen Madlen bitter çikolata şekersiz bir ürün değildir. Besin değerlerinde karbonhidrat miktarı 100 gramda 58 gram olarak belirtilmiştir; toplam karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı şey değildir.
Şölen Madlen bitter çikolatanın kakao oranı yüzde kaçtır?
Şölen Madlen bitter çikolatanın kakao yüzdesi verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. “Bitter” ifadesi tek başına kakao oranını göstermez; kesin oran için ambalajda yer alan kakao miktarı beyanını kontrol edin.
Şölen Madlen bitter çikolata nasıl saklanır?
Şölen Madlen bitter çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta yumuşayıp eriyebilir; buzdolabına koyarsanız ambalajı kapalı tutun, böylece çikolata nem ve çevredeki kokularla daha az temas eder.
Şölen Madlen bitter çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Şölen Madlen bitter çikolatayı eriterek soslarda veya ev yapımı tatlılarda kullanabilirsiniz. Küçük parçalar çabuk eriyebileceği için düşük ısıda ve karıştırarak ısıtın; yanmaması için doğrudan yüksek ateşe koymayın.
Şölen Madlen bitter çikolatadaki “madlen” ne anlama gelir?
“Madlen”, Şölen Madlen bitter çikolatada küçük, tek porsiyonluk ve ayrı ambalajlı çikolata parçalarını anlatır. Bu ifade tek başına farklı bir kakao oranı ya da özel bir çikolata türü anlamına gelmez.
Şölen Madlen bitter çikolatada kafein var mı?
Evet, Şölen Madlen bitter çikolata kakaodan dolayı doğal olarak bir miktar kafein içerir. Ürüne özgü kafein miktarı verilen bilgilerde yer almıyor; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketiminizi sınırlayın.
Şölen Madlen bitter çikolata çocuklar için uygun mu?
Şölen Madlen bitter çikolata çocuklar tarafından tüketilebilir, ancak süt ve soya içerdiğinden bu alerjileri olan çocuklara verilmemelidir. Küçük çocuklara çikolata verirken parçayı yaşına uygun şekilde sunun ve ambalajı yutmadığından emin olun.
Şölen Madlen bitter çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Şölen Madlen bitter çikolatanın karbonhidratı yüksektir ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa tüketeceğiniz miktarı öğününüzdeki karbonhidratlarla birlikte değerlendirin; insülin veya kan şekeri düşürücü ilaç kullanıyorsanız kişisel önerinizi sağlık uzmanınızdan alın.
Şölen Madlen bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.27µg · 1% GDV
B3
0.14mg · 1% GDV
K Vitamini
0.9µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Demir
0.93mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Sodyum
3.6mg · 0% GDV
Şölen Madlen bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Madlen bitter çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (mini) (15 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şölen Madlen bitter çikolata Nedir?
Şölen Madlen bitter çikolata, küçük porsiyonlar hâlinde ayrı ayrı sarılmış bitter çikolata parçalarından oluşan paketli bir şekerlemedir. Madlen biçimi, çikolatayı tek lokmalık kareler şeklinde sunar; elinizin altında bulundurup kolayca ikram edebilirsiniz.
Yoğun kakao tadı ve düzgünce kırılan, ağızda eriyen dokusuyla kahvenin ya da çayın yanında iyi gider. Türkiye’de misafire ikram etmek veya yemek sonrası küçük bir tatlı molası vermek için tercih edilebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgindir; 100 gramında 6,8 gram lif bulunur. Daha ölçülü bir tatlı için birkaç parça alıp yanında sade kahveyle tüketebilirsiniz.
Şölen Madlen bitter çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şölen Madlen bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Madlen bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Madlen bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Madlen bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Şölen Madlen bitter çikolata ile Karşılaştır
Şölen Madlen bitter çikolata Gibi Besinler
Şölen Madlen bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.