🍫
Şölen Lokkum Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, dolgulu paketli şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şölen Lokkum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.3g
· 54%
Protein
7.1g
· 6%
Yağ
21.4g
· 40%
Lif
3.6g
Şölen Lokkum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Şölen Lokkum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Lokkum İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Lokkum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Lokkum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Lokkum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Şölen Lokkum Gibi Besinler
Şölen Lokkum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Lokkum kaç kalori?
Şölen Lokkum 100 gramda 500 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 64,29 g, yağ miktarı ise 21,43 g'dır.
Şölen Lokkumun glisemik indeksi yüksek mi?
Şölen Lokkumun glisemik indeksi 62'dir. Süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Şölen Lokkum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.