🍬
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Kaç Kalori?
Fındık ve çikolata içeren lokum tarzı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 67%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
14g
· 29%
Lif
2.2g
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen fındıklı çikolatalı lokum İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Gibi Besinler
Şölen fındıklı çikolatalı lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen fındıklı çikolatalı lokum kaç kalori?
Şölen fındıklı çikolatalı lokum 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Şölen fındıklı çikolatalı lokumun glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 73 g olduğundan kan şekeri etkisini takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Şölen fındıklı çikolatalı lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.