Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Fındık parçalı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
5 adet (orta) Şölen Diamond Fındıklı Çikolata (25 g) 139 kaloridir. 100 gramında 556 kalori vardır. İçinde 12.6 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 8.8 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 25 g
139
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12.6g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.78 g | 19% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.6 g | 5% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
5 Adet Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 25 g | 139 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 28 kcal |
| 2 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 3 adet (küçük) | 15 g | 83 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 167 kcal |
| 8 adet (büyük) | 40 g | 222 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 445 kcal |
| 100 g | 100 g | 556 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 556 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Diamond fındıklı çikolata ne tür bir çikolatadır?
Şölen Diamond fındıklı çikolata, içinde fındık parçaları bulunan sütlü çikolatadır ve ultra işlenmiş ürünler sınıfındadır. Tatlı, kremamsı sütlü çikolata lezzetini fındığın çıtır dokusuyla birleştirir.
Şölen Diamond fındıklı çikolatanın içinde fındık parçaları var mı?
Evet, Şölen Diamond fındıklı çikolata fındık parçaları içerir. Bu parçalar ürüne çıtır bir doku verir; fındığı bütün veya iri parça hâlinde bekliyorsanız, ambalajdaki ürün görselini ve içindekiler bilgisini kontrol edin.
Şölen Diamond fındıklı çikolata nasıl saklanır?
Şölen Diamond fındıklı çikolatayı serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın. Ambalajı açıldıktan sonra kokuları çekmemesi ve nemlenmemesi için hava geçirmez bir kaba koyun; sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir.
Şölen Diamond fındıklı çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Şölen Diamond fındıklı çikolatayı eritebilirsiniz; fındık parçaları erimeyeceği için karışımda çıtır parçalar kalır. Yakmadan eritmek için küçük parçalara ayırıp benmari usulü veya mikrodalgada kısa aralıklarla ısıtın.
Şölen Diamond fındıklı çikolatanın üstü beyazladıysa bozulmuş mudur?
Hayır, Şölen Diamond fındıklı çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminden kaynaklanan yağ veya şeker çiçeklenmesidir. Görünümü ve dokusu değişebilir; ancak küf, kötü koku veya olağandışı tat varsa tüketmeyin.
Şölen Diamond fındıklı çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Şölen Diamond fındıklı çikolatayı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatın veya hava geçirmez bir kaba alın. Serin ve kuru yerde tutun, son tüketim tarihini ve ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Şölen Diamond fındıklı çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, yaşına uygun şekilde çiğneyebilen çocuklar Şölen Diamond fındıklı çikolatayı tüketebilir. İçindeki fındık parçaları küçük çocuklarda boğulma riski yaratabileceğinden, çiğneme becerisi gelişmemiş çocuklara vermeyin.
Diyabeti olanlar Şölen Diamond fındıklı çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Şölen Diamond fındıklı çikolatayı tüketebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu küçük tutup öğün planına dâhil edin; ilaç veya insülin kullanıyorsanız kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Şölen Diamond fındıklı çikolata kilo aldırır mı?
Şölen Diamond fındıklı çikolata tek başına kilo aldırmaz; ancak düzenli olarak ihtiyaçtan fazla enerji alınmasına katkıda bulunursa kilo artışını destekleyebilir. Tatlı olarak küçük bir miktar tüketmek, porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Şölen Diamond fındıklı çikolatada beyazlaşmayı önlemek için buzdolabına koymalı mıyım?
Genellikle hayır; Şölen Diamond fındıklı çikolatayı buzdolabına koymak, çıkarıldığında oluşan yoğuşma nedeniyle yüzeyde şekerlenmeye yol açabilir. Ev çok sıcaksa kapalı ambalajda buzdolabında saklayın ve açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
0.53µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
91mg · 3% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
5 adet (orta) (25 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Nedir?
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata, sütlü çikolatanın içine eklenmiş fındık parçalarıyla hazırlanan, Şölen markalı bir çikolatadır. Tatlı ve kremamsı çikolata tadı, fındığın kavruk aroması ve çıtır dokusuyla dengelenir. Türkiye’de genellikle küçük bir atıştırmalık olarak, çay ya da kahvenin yanında; bazen de yemekten sonra ikram olarak tercih edilir.
Enerjisi çoğunlukla yağ ve karbonhidrattan gelir; fındık ve kakaodan bir miktar protein ve lif de sağlar. Daha hafif bir ara öğün için birkaç parçayla yetinip yanında şekersiz çay içebilir, meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata ile Karşılaştır
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Şölen Diamond Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.