Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şölen Diamond çikolata Kaç Kalori?
Kremalı, fındıklı, sütlü çikolata; enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Şölen Diamond çikolata (30 g) 165 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 2 g protein, 10.2 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Şölen Diamond çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
165
KCAL / 30G
Karbonhidrat
16.5g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
10.2g
· 13% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
Şölen Diamond çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 10.2 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.1 g | 26% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.5 g | 6% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Şölen Diamond çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 165 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 83 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 110 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 138 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 220 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 330 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 550 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şölen Diamond çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şölen Diamond çikolata nedir?
Şölen Diamond çikolata, fındık kremalı sütlü çikolata türünde tatlı bir atıştırmalıktır. Kremsi dokusu ve fındık tadı, onu sade sütlü çikolatadan ayırır; çay veya kahvenin yanında yenebilir.
Şölen Diamond çikolatanın içinde fındık kreması var mı?
Evet, Şölen Diamond çikolata fındık kremalı olarak tanımlanır. Bu krema ürüne yumuşak, yoğun bir iç doku ve belirgin fındık tadı verir; çıtır fındık parçalarıyla aynı şey değildir.
Şölen Diamond çikolata nasıl saklanır?
Şölen Diamond çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam kremalı dokusunu yumuşatabilir; buzdolabından çıkarınca oluşan nem de yüzeyini etkileyebilir.
Şölen Diamond çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Şölen Diamond çikolata kan şekerini yükseltebilecek karbonhidratlar içerir; sütlü ve kremalı yapısı onu şekersiz bir seçenek yapmaz. Diyabeti olanlar porsiyonu ve öğün planını kendi tedavilerine göre belirlemelidir.
Şölen Diamond çikolata kilo aldırır mı?
Şölen Diamond çikolata tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük miktarlarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir parçayı tatlı isteğini karşılamak için ara sıra tercih etmek daha kolay ölçü sağlar.
Şölen Diamond çikolata neden beyazlar?
Şölen Diamond çikolatanın yüzeyindeki beyazlık çoğunlukla sıcaklık değişimlerinden kaynaklanan yağ veya şeker kristalleridir. Görünüşü ve dokusu değişebilir; yalnızca beyazlaşma, çikolatanın bozulduğu anlamına gelmez.
Şölen Diamond çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Şölen Diamond çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir. İçindeki krema nedeniyle sade kuvertür çikolata gibi davranmayabilir; düşük ısıda, kısa aralıklarla eritmek ve karıştırmak yanmasını önlemeye yardımcı olur.
Şölen Diamond çikolata helal mi?
Şölen Diamond çikolatanın helal sertifikası hakkında yalnızca ürün adından kesin sonuç çıkarılamaz. Sertifika bilgisi ürün ambalajında veya üreticinin ilgili ürün için yayımladığı güncel açıklamada belirtilir.
Şölen Diamond çikolata iftarda yenir mi?
Evet, Şölen Diamond çikolata iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Çok açken çikolatayla başlamak yerine önce su ve dengeli bir öğün tüketmek, tatlıyı küçük bir porsiyonla sınırlamayı kolaylaştırır.
Şölen Diamond çikolata fazla yenirse ne olur?
Şölen Diamond çikolatayı fazla yemek bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya tatlı sonrası ağırlık hissine yol açabilir. Sütlü ve fındık kremalı yapısı nedeniyle, özellikle çikolata ve yoğun tatlılara hassas olanlar miktarı azaltabilir.
Şölen Diamond çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Şölen Diamond çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şölen Diamond çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şölen Diamond çikolata Nedir?
Şölen Diamond çikolata, Şölen’in fındık kremalı sütlü çikolata ürünüdür; tatlı, yumuşak iç dolgusu ve çikolata kaplamasıyla paketli bir atıştırmalıktır. Fındığın kavruk aroması, sütlü çikolatanın belirgin tatlılığıyla birleşir. Tek başına yenebilir; kahve veya çayın yanında, misafirlikte ikram olarak ya da çikolata isteğini gidermek için tercih edilir.
Besleyici açıdan enerji veren, yağ ve karbonhidratı öne çıkan bir tatlıdır; protein kaynağı olarak düşünülmemelidir. Bir orta boy parça yaklaşık 30 g’dır. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler yarım parçayla başlayabilir; sade kahveyle eşleştirmek tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.
Şölen Diamond çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şölen Diamond çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şölen Diamond çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şölen Diamond çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şölen Diamond çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 66:1
İdeal 4:1 üzerinde (66:1).
Şölen Diamond çikolata ile Karşılaştır
Şölen Diamond çikolata Gibi Besinler
Şölen Diamond çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.