Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şölen bitter madlen çikolata Kaç Kalori?

Yoğun kakao, düşük şeker, madlen formunda bitter çikolata

KALORİ

520kcal

25düşük

POTASYUM

420mg

LİF

8.5g

Şölen bitter madlen çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 33%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

36g

· 62%

Lif

8.5g

Şölen bitter madlen çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Şölen bitter madlen çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şölen bitter madlen çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şölen bitter madlen çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Şölen bitter madlen çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şölen bitter madlen çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Şölen bitter madlen çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şölen bitter madlen çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şölen bitter madlen çikolata kaç kalori içerir?

100 gramında 520 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.

Şölen bitter madlen çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük GI değerine sahiptir; ancak işlenmiş bir tatlıdır.

Şölen bitter madlen çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.