🥤
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Kaç Kalori?
Soğuk sütlü kahve, genellikle buz ve şekerle hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 64%
Protein
1.7g
· 12%
Yağ
1.5g
· 24%
Lif
0g
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sohbet Kahvesi (Soğuk) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Gibi Besinler
Sohbet Kahvesi (Soğuk) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sohbet kahvesi kaç kalori?
Soğuk sohbet kahvesi 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Soğuk sohbet kahvesi diyete uygun mu?
100 gramda 60 kalori ve 40 glisemik indeks değeriyle ölçülü tüketimde beslenme planına dahil edilebilir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sohbet Kahvesi (Soğuk) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.