Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Limon aromalı, C vitamini takviyeli, gazlı içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 100 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %111'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 114 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek nedir?
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek, limon aroması verilmiş, C vitaminiyle zenginleştirilmiş ve karbondioksitle gazlandırılmış bir içecektir. Limon aromalı olması, içeriğinde mutlaka limon suyu bulunduğu anlamına gelmez.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek gerçek limon suyu içerir mi?
Ürün adından gerçek limon suyu içerdiği sonucu çıkarılamaz; “limon aromalı” ifadesi tek başına bunu garanti etmez. Limon suyu bulunup bulunmadığını ve miktarını ürünün içerik listesi belirtir.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek günlük C vitamini ihtiyacını karşılar mı?
Bu bilgiyle günlük C vitamini ihtiyacını karşılayıp karşılamadığı söylenemez; içecekteki C vitamini miktarı belirtilmemiştir. C vitamini eklenmiş olması, tek başına yeterli miktarda içerdiğini göstermez.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek şeker içerir mi?
Ürünün karbonhidrat içerdiği belirtiliyor, ancak bunun ne kadarının şeker olduğu verilen bilgilerden anlaşılamaz. Şeker miktarı ile varsa tatlandırıcıları öğrenmek için ambalajdaki besin ve içerik bilgilerine bakın.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek kafein içerir mi?
Gazlı olması kafein içerdiği anlamına gelmez. Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içeceğin kafein içerip içermediği ürün bilgileriyle doğrulanmalıdır; kafein varsa içerik listesinde belirtilir.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını kaybedebilir; ambalaj üzerinde açıldıktan sonra tüketimle ilgili özel bir talimat varsa onu izleyin.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak gazlı içecekler bazı kişilerde hızlı içildiğinde şişkinlik yapabilir. Susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin ve içeceği özellikle hassasiyetiniz varsa yavaş tüketin.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya şişkinliğe yol açabilir. Bu etki kişiden kişiye değişir; rahatsızlık hissediyorsanız daha az miktarda ve yavaş içmek yardımcı olabilir.
Diyabeti olanlar Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek içebilir mi?
Diyabeti olanlar, içeceğin karbonhidrat ve şeker miktarını hesaba katarak karar vermelidir; verilen bilgiler şeker miktarını netleştirmiyor. Kan şekeri yönetiminiz için kişisel öneriyi doktorunuz veya diyetisyeninizden alın.
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek suyun yerini tutar mı?
Hayır, günlük sıvı alımında suyun yerini tamamen tutması iyi bir tercih değildir. Bu içecek sıvı sağlar, ancak içeriğindeki şeker miktarı ve gazı nedeniyle temel içecek olarak suyu seçmek daha uygundur.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
100mg · 111% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Nedir?
Söğütlüçeşme limon aromalı C vitaminli gazlı içecek, limon aroması ve C vitamini eklenmiş, gazlı ve hazır tüketilen bir içecektir. Limonun ferah, hafif ekşimsi tadı kabarcıklarla birleşir; soğuk içildiğinde daha canlı gelir.
Türkiye’de öğünlerin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havada serinlemek için tercih edilebilir; çay saatinde veya dışarıda yemekle de uyumludur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ sağlamaz. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde su veya sade maden suyunu tercih edebilir, bunu da porsiyonunu gözeterek içebilirsiniz.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek Gibi Besinler
Söğütlüçeşme Limon Aromalı C Vitaminli Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.