🥬
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, C ve K vitamini içeren, soğuk sıkım sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
85µg · 71% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Gibi Besinler
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu kaç kalori?
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu 100 gramda 5 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu diyet için uygun mu?
100 gramda 5 kalori ve 35 glisemik indeks değeriyle düşük kalorili bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur.
Soğuk sıkım yeşil sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.