🧃
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Kaç Kalori?
C vitamini ve antioksidan içeren, posa oranı düşük soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 90%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.4g
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Gibi Besinler
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyunda kaç kalori var?
Bu içecek 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,1 gram karbonhidrat, 0,7 gram protein ve 0,2 gram yağ bulunur.
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian, glutensiz, pesketaryen ve sattvik beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48 olduğu için orta-alt aralıkta değerlendirilir.
Soğuk sıkım kırmızı meyve-sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.