🥑
Soğuk pres avokado suyu Kaç Kalori?
Sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk pres avokado suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
2.6g
· 100%
Lif
0g
Soğuk pres avokado suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.7mg · 14% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Soğuk pres avokado suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk pres avokado suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk pres avokado suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk pres avokado suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk pres avokado suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.03g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Soğuk pres avokado suyu Gibi Besinler
Soğuk pres avokado suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.