🧋
Soğuk narlı çay Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı çay bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk narlı çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 98%
Protein
0.1g
· 2%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Soğuk narlı çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Soğuk narlı çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk narlı çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk narlı çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk narlı çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk narlı çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Soğuk narlı çay Gibi Besinler
Soğuk narlı çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk narlı çay kaç kalori içerir?
Soğuk narlı çay 100 gramda 18 kalori içerir. Yağ miktarı 0 gramdır.
Soğuk narlı çayın glisemik indeksi düşük mü?
Soğuk narlı çayın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında 4,5 gram karbonhidrat bulunur.
Soğuk narlı çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.