🥤
Soğuk Latte Macchiato Kaç Kalori?
Süt bazlı, espresso içeren soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk Latte Macchiato Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 44%
Protein
2.3g
· 22%
Yağ
1.6g
· 34%
Lif
0.1g
Soğuk Latte Macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
86mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Soğuk Latte Macchiato Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk Latte Macchiato İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk Latte Macchiato Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk Latte Macchiato Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk Latte Macchiato Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk Latte Macchiato Gibi Besinler
Soğuk Latte Macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk Latte Macchiato kaç kalori?
Soğuk Latte Macchiato 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 2,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Soğuk Latte Macchiato'nun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Soğuk Latte Macchiato hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.