🧋
Soğuk kahve yarım sütlü Kaç Kalori?
Orta kalorili, kafeinli, süt katkılı soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk kahve yarım sütlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 41%
Protein
1.2g
· 19%
Yağ
1.1g
· 40%
Lif
0.1g
Soğuk kahve yarım sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Soğuk kahve yarım sütlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk kahve yarım sütlü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk kahve yarım sütlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk kahve yarım sütlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk kahve yarım sütlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk kahve yarım sütlü Gibi Besinler
Soğuk kahve yarım sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım sütlü soğuk kahve kaç kalori?
Yarım sütlü soğuk kahve 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Yarım sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 28'dir. Ayrıca 100 gramında 2,6 g karbonhidrat bulunur.
Soğuk kahve yarım sütlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.