🧋
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, hafif proteinli kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 51%
Protein
1.2g
· 36%
Yağ
0.2g
· 13%
Lif
0g
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
36mg · 5% GDV
Kalsiyum
44mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Gibi Besinler
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve kaç kalori?
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Şekersiz soğuk kahve kan şekerini yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 1,7 g karbonhidrat bulunur.
Yağsız sütlü şekersiz soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.