🧋
Sütlü az şekerli soğuk kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif şekerli, kafeinli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü az şekerli soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 52%
Protein
1.2g
· 17%
Yağ
1g
· 31%
Lif
0g
Sütlü az şekerli soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Sütlü az şekerli soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü az şekerli soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü az şekerli soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü az şekerli soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü az şekerli soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.27g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü az şekerli soğuk kahve Gibi Besinler
Sütlü az şekerli soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü az şekerli soğuk kahve kaç kalori?
Sütlü az şekerli soğuk kahve 100 gramda 29 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 gram karbonhidrat, 1,2 gram protein ve 1 gram yağ bulunur.
Sütlü az şekerli soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü az şekerli soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.